退休欢送会的主持词
主持词要注意活动对象，针对活动对象写相应的主持词。在现在的社会生活中，主持词在各种活动中起到的作用越来越大，一般我们都会做好相关准备的，下面是小编为大家整理的退休欢送会的主持词，希望对大家有所帮助。
退休欢送会的主持词1
尊敬的校长老师、亲爱的同学们、大家中午好!
昨天我们放下生活给我们的重负，停下了匆匆赶路的脚步又相聚了。我们打开珍藏三十一年的记忆，敞开心扉，尽情地说，痛快地聊，畅谈三十一年前的友情，倾诉三十一年以来的思念。三十一年前，我们走出x中大门，各奔东西。我们的事务多了，责任大了，担子重了。时间、空间、职业拉大了我们的距离，我们的交流少了，沟通少了，来往少了，我们彼此陌生了。
一次聚会好像回到了三十一年前，感情近了距离小了，再一次找到了年少时那种无猜、无忌、无邪、无忧、无虑真诚直率的感觉。尽管相聚很短暂，三十一的情，三十一年的经历，三十一年要说的话，不能一夜聊光、不能一日叙尽。但是没有不散的宴席，没有不分手的聚会。在短暂的'小聚之后，我们又要告别又要分手了。
今天，我们在这里举行欢送仪式，利用吃饭前的机会，请几位同学浓缩心声发表感言，再一次说说自己想说的话。再一次祝福再一次互勉。
首先请：女同学xxx说感言大家欢迎(感言毕);
下面请，xxx同学说几句自己想说的话，大家欢迎(感言毕); (请老师和其他同学发言);最后请xxx同学致欢送词，大家欢迎(欢送词毕)。
同学们，由于时间和经验不足等种种原因，我们这次同学聚会可能还有许多不尽人意的地方，但我想这第一次的不尽人意正是为了我们第二次、第三次的尽如人意，希望大家能给予最大程度的理解和支持。
同学们，相逢是短暂的，又谊是永恒的，让我们记今天的聚会。通过今天的聚会，我们更加坚信：无论岁月如何改变，不复的是我们彼此间永远纯真的师生情谊。希望大家今后彼此间常联系多沟通勤来往、互助互勉，互相关心，这是我们组织这次同学聚会的真正意义。
最后，衷心地祝愿各位老师健康长寿，生活幸福;祝福各位同学生活甜蜜，日子红火，身体健康，阖家欢乐。为我们的同学聚会的圆满成功，为世间最纯真、最珍贵的友情，为了这世间难得的同窗缘分，为了健康，为了笑容，为了彼此之间的牵挂和祝福，为了明天的再相逢干杯!
请坐，大家就餐。
退休欢送会的主持词2
各位领导、各位老师：
大家下午好!在国庆节来临之际，我们欢聚一堂，以最真挚的情谊欢送尊敬的xxx老师光荣退休!下面我宣布“xxxx老师光荣退休欢送会”现在开始。首先让我们用最热烈的.掌声有请xxxx老师上台。(播放音乐：开场欢迎曲)。
1、我们请x xx校长为xxxx老师赠送鲜花。
2、下面请校长致欢送辞。
3、 xxxx老师退休，我相信大家都有很多话想跟xxxx老师说，好，现在我们就请一些老师来说说吧!
4、接着我们请xxxx老师发表退休感言。
5、请xxxx老师留步，接下来请x校长给xxxx赠送纪念品。
6、紧接着我们进行合影留念。
结束：
“xxx老师光荣退休欢送会”到此结束。祝xxxxx老师退休后的生活更加多姿多彩，幸福美满!让我们再一次以热烈的掌声欢送xxxx老师!(播放音乐：欢送曲)。
退休欢送会的主持词3
开场：各位领导、各位教师：阳春三月，春暖花开！在这温暖的季节里，在这喜悦的日子里，我们欢聚一堂，以最真挚的情谊欢送尊敬的许美娟、周冬雁两位教师光荣退休！
1、首先，我们请中心小学唐校长和工会副主席冯主任为两位教师赠送鲜花和礼物。（谢谢中心领导的关心和爱护）
2、接下来，请张舍村委领导为两位教师赠送贺礼。（感谢村委领导对教育工作的支持）
3、两位退休教师在我们学校兢兢业业，无私奉献，为感谢她们为学校发展所作出的贡献。下面，请两位所在的工会小组长代表学校赠送纪念品。
4、两位老教师的一生，既是平凡的，也是充实的，有意义的，生动的。下面让我们欢迎章校长致欢送辞。（谢谢章校长）
5、两位老教师几十年的`从教生涯，我想用一副对联来概括“上联是：一支粉笔两袖清风多少英才遍天下；下联是：三尺讲台四季校园几度岁月染芳华。”横批是：桃李芬芳。接下来，让我们欢迎中心小学唐校长讲话。
6、唐校长热情洋溢的话语，表达了全校教职工对退休教师的良好祝愿，高度肯定了两位退休教师为学校的发展作出的贡献。
7、村委领导致词
8、此时此刻，两位教师心情也一定很激动，接下来我们欢迎两位教师与我们分享自己在教学工作岗位上奋斗了几十年的体会，或者说是工作感言。
9、去年，我调至张舍分校工作，有幸与两位教师同事。两位教师在工作岗位上勤勤恳恳，无怨无悔，为学校的发展所做出的贡献。作为年轻教师，一方面，两位教师身上有许多值得我们学习的地方，譬如说“廉洁清贫、矢志不渝的教育信念”，“爱岗敬业、关爱学生的教育情怀”，“任劳任怨、无私奉献的教育情操”等等。另一方面，也使我们更加感觉到教师岗位的珍贵和工作的幸福，我们年轻人应该倍加珍惜。我想，在座的各位教师肯定和我一样，有很多话要讲，接下来我们大家一起畅所欲言。（冯春兴、顾萍等）
结语：“最美夕阳红”，退休是人生的转折点，也是全新的开始。让我们衷心祝愿许美娟、周冬雁教师退休后的生活能更加多姿多彩，幸福美满！
退休欢送会的主持词4
各位领导、各位老师：
大家下午好！
在国庆节来临之际，我们欢聚一堂，以最真挚的情谊欢送尊敬的xxx老师光荣退休！下面我宣布“xxxx老师光荣退休欢送会”现在开始。首先让我们用最热烈的掌声有请xxx老师上台。（播放音乐：开场欢迎曲）。
1、我们请xxx校长为xxx老师赠送鲜花。
2、下面请校长致欢送辞。
3、xxxx老师退休，我相信大家都有很多话想跟xxxx老师说，好，现在我们就请一些老师来说说吧！
4、接着我们请xxxx老师发表退休感言。
5、请xxxx老师留步，接下来请x校长给xxxx赠送纪念品。
6、紧接着我们进行合影留念。
结束：
“xxx老师光荣退休欢送会”到此结束。祝xxx老师退休后的生活更加多姿多彩，幸福美满！让我们再一次以热烈的'掌声欢送xxxx老师！（播放音乐：欢送曲）。
退休欢送会的主持词5
亲爱的老师、同学们：
大家好!
四月的小城、春风拂面却依然春寒料峭
此时的我们、真情如织却难掩不舍之情
X年X班全体同学的殷殷真情，终系不住x老师欲行的脚步。短短几个月的朝夕相处，让我们结下了深厚的师生情朋友情。
今天我们X中X年X班的全体同学在这里怀着依依惜别的心情举行这次欢送会，我们永远不会忘记x老师对我们的帮助和教育，我们永远不会忘记x老师给我们的欢乐和笑脸，我们多想让时间老人停下他匆匆的脚步，让着美好的一切留在所有同学的心间。
我们多么想让历史的长河滞住它汹涌前进的`巨流，让此时成为永久珍藏的记忆。
x老师，您是美的耕耘者和播种者，是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，才使我们的心田绿草如茵，繁花似锦，这种无私的给予与奉献令我们永远难忘。
现在，您就要结束短短的实习时光，就要离开我们奔赴新的前程，在即将告别的时刻，让我们代表全体同学向您真诚的道一声：谢谢!同时，也祝福您、祝福您拥有更加灿烂的明天。
亲爱的老师，既然分别不可避免，就让我们把满怀的不舍和思念，托付给明朝相逢的喜悦现在我宣布，x老师欢送会现在开始。
退休欢送会的主持词6
各位领导、各位老师：大家下午好!在国庆节来临之际，我们欢聚一堂，以最真挚的情谊欢送尊敬的xx老师光荣退休!下面我宣布“xx老师光荣退休欢送会”现在开始。首先让我们用最热烈的'掌声有请xx老师上台。(播放音乐：开场欢迎曲)。
1、我们请xx校长为xx老师赠送鲜花。
2、下面请校长致欢送辞。
3、xx老师退休，我相信大家都有很多话想跟xx老师说，好，现在我们就请一些老师来说说吧!
4、接着我们请xx老师发表退休感言。
5、请xx老师留步，接下来请x校长给xx赠送纪念品。
6、紧接着我们进行合影留念。
退休欢送会的主持词7
开场
女：亲爱的老师、同学们：
大家好!
离别的泪水，为记忆的长河增添新的浪花，离别的祝福，为再一次的相聚拉开了序幕。今天在这绿荫如海的夏日里，我们以饱满的热情欢送我们亲爱的任冰老师
男：短短一年的朝夕相处，让我们结下了深厚的师生情、朋友情。今天我们能动学院的全体同学在这里怀着依依惜别的心情举行这次欢送会。
女：我们永远不会忘记任老师对我们的帮助和教育我们永远不会忘记任老师给我们的欢乐和笑脸
我们多想让时间老人停下他匆匆的脚步，让这美好的一切留在所有同学的心间
我们多么想让历史的长河滞住它汹涌前进的巨流，让此时成为永久珍藏的记忆
男：任老师，您是美的耕耘者和播种者，是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，才使我们的心田绿草如茵，繁花似锦，这种无私的给予与奉献令我们永远难忘。
而今，您就要离开我们，在即将分别的时刻，让我们代表全体同学向您真诚的道一声：谢谢!同时，也祝福您、祝福您拥有更加灿烂的明天。女：亲爱的任老师，既然分别不可避免，就让我们把满怀的不舍和思念，托付给明朝相逢的喜悦。
现在我宣布，任冰老师欢送会现在开始。
首先请允许我介绍莅临本次欢送会的嘉宾，他们是：院长马登龙老师，书记李召老师，副院长赵明老师，副院长翟存祥老师，副院长王永绪老师，副院长田迎春老师，能动办主任柴爱平老师，学工办主任、团委书记潘从民老师，教务办主任魏润明老师以及能动办的老师们......男：接下来，有请田迎春老师介绍任冰老师一年的工作情况。下面请马登龙老师致辞。现在，请柴爱平老师代表能动学院为任冰老师赠送礼品，请学生代表为任老师鲜花并赠送礼物。我想任老师一定有许多话想要对我们说，好，现在让我们以热烈的掌声欢迎我们亲爱的班主任任冰老师。下面由学生代表发言......
歌曲：《好人一生平安》车生鹏李永红
因为爱，生命才更加精彩;因为爱，世界才不会无奈，这都要感谢好人的慷慨，让我们一同祝愿：好人一生平安!
歌曲：合唱《真心英雄》 302、303宿舍
纵横天地，逍遥世间，真诚是心灵永远的家园，豪情总是义字为先，一曲《真心英雄》唱给所有真心相拥的朋友!有请
歌曲：《忘情水》石辉郝林涛
曾经年少，曾经痴狂，曾经的风风雨雨，只剩下落了一地的相思。爱恨情愁揉碎了心的痛，请给我一杯忘情水，让我忘了这一切，我愿用我一世的`眼泪，换你一生的快乐无忧。请欣赏石辉、郝林涛带给我们的《忘情水》
诗朗诵：《盛夏开在离别时》
男：一年前的邂逅仅仅是一次命定之外偶然，那么今天的离别则是一年丰富、幸福、温存时光经过后的必然。
女：也正因为此，我们承载了太多的祝福与惦念，寄托了太多的关怀与企盼，藏匿了太多的故事与细节，经历了太多的风景与轨迹
男：相同的风景是不是你也在看?只是都没有关系了，你有你的方式我有我的轨迹，被退色的故事，一切都会淡去。盛夏，总是开在离别的时刻，只要把忧伤合上就会又是一个相聚。请欣赏诗朗诵《盛夏开在离别时》
歌曲：《365个祝福》
三百六十五个祝福，春夏秋冬的幸福，三百六十五个祝福，朋友的真诚，亲人的温馨，都用这一句话表达：三百六十五个祝福。有请李永红为我们演唱《三百六十五个祝福》。
合唱：《长亭外古道边》
女：站在离别的路口回眸凝望，我们有太多的感动、太多的震撼，有太多的故事值得我们永久珍藏。
男：站在离别的路口翘首企盼，未来的日子我们有更多的展望、更多的梦想，有更多的高峰等着我们奋力登攀。
女：心中难以抹去的是那份无尽的眷恋：青山下，碧波旁，是我魂牵梦绕的殿堂。
男：耳边又回荡起那首动人的歌谣：长亭外，古道边，芳草碧连天……
女：美好的东西总是易逝，欢乐的日子总是短暂，分别总是难舍难离。男：真的不想说分手，真的不想说再见，真的希望此刻成为永恒。
女：挥一挥手，如今你就要远行，道一声珍重，此刻我们都已是泪眼盈盈。请欣赏合唱《长亭外古道边》
歌曲：《十年》
男：曾经海誓山盟，终究人去楼空。女：有些感情，只属于青春，不属于一生。
男：曾携手共度的时光不再复返，我依旧期许与你相见。
女：我不知十年过后你我是否各自寻得幸福，只知明年今日我会走过熟悉的街头
合：只为遇见你
女：有请符闻啸，为大家献上歌曲《十年》。
歌曲：《橄榄树》刘金元石永兵巩相儒洒脱空灵，轻舞飞扬。有一些淡淡的乡愁和忧伤，童诗般的流浪。这就是《橄榄树》，一首被传唱过无数遍的歌曲。想知道它经久不衰的秘密吗?就请欣赏刘金元、石永兵、巩相儒带来的《橄榄树》
女：接下来让我们有请柴主任为我们带来。请欣赏结束
男：忘不了往日的一幕一幕，忘不了我们结下的深厚情谊，忘不了我们一同度过的日子，忘不了我们一同走过的风雨历程。感谢缘分让我们相遇，感谢缘分让我们相知，感谢缘分让我们的生命中有你!
女：美好的东西总是短暂，欢乐的日子总是易逝，聚也依依，散也依依，分别总是难舍难离。真的不想说再见，真的不想分离，真的希望此刻成为永恒!但，人生没有不散的筵席。当离情波澜涌现时，我们才真正察觉那份难舍的深重。亲爱的任老师，愿您在今后的日子里健康快乐!工作顺利!
男：新能源与动力工程学院任冰老师欢送会到此结束，请全体师生到2号教学楼前合影留念。
退休欢送会的主持词8
尊敬的各位领导，亲爱的教师们：
下午好！
在这千里冰封，万里雪飘的xxxx年新年伊始，我们欢聚一堂，以最真诚的友情期待我们爱戴的姚联利麻木提、李慧琴、蒋师荣荣耀退休！下面我宣告“谢谢一路有你—乌市105小期待退休教师如今开端首要让我们用最火热的掌声有请四位退休教师上台就座。
（一）xxxx年1月2日，让我们一同记住这个难忘的日子，今日关于我们四位退休教师而言，有着特别的含义，退休不是脱离而是多了一份挂念，退休不是停止，而是翻开了新的篇章，在这么的时间里，让我们把心中的祝愿化成花朵伴随着火热的掌声一同送出，请青年教师代表向四位退休教师佩带荣耀花，祝愿退休教师们，往后日子得更美好健康高兴！
（二）四位教师作业脚结壮地，忘我贡献，他们用自个无怨无悔实际行动见证了105小的生长与开展，此时此刻，我们的魏校长必定有很多心里话要说，让我们掌声有请魏校长说话！
（三）爱戴的教师们，在今日，在这里，四位退休教师用他们30多年的教学生计作为对105小蓬勃开展的献礼，作为报答，让我们举起双手向爱戴的四位退休教师献上我们最真诚的祝愿首要有请魏艳玲校长代表全体教师向李慧琴教师表达心意————有请马书记向姚教师表达祝愿————陈广主席向麻教师表达心意————杨晓娟主任向蒋教师表达祝愿。
（四）魏校长热情洋溢的说话表达了全校教职工对退休教师为校园开展做出的贡献接下来有请魏艳玲校长和马书记为四位退休教师送上我们的一份心意。
（五）冬去春将来至，门生斗丽时，一支笔书写人生几十载，寒来暑往青丝满头三天讲台培养英才数百人。我们的教学生计是普通的充分的生动的有请学生代表致感恩词。学生的感恩触动着我们教师的心，我们为之震慑我们要以老教师为典范。尽力作业。为105小的开展尽职尽责，想退休教师问候！
（六）105小在老教师用丰富经历的带领下蓬勃开展。更是新生力是的撞击中一往无前，老教师的.不断强大新人不断更新，才使我们105小在行进中开展。在今日这个难忘的时间，让我们105小青年教师也来表大敬意，下面有请赏识配诗朗诵《感恩教师》表演者：马桃、罗岩梅、马婷婷、谢雪丽
（七）此时此刻四位退休教师心境必定也很激动，接下来期待李慧琴教师与我们分享自个在教学作业岗位上斗争几十年的领会和感言。
（八）合影留念。三十年一挥间，当芳华不再在。年月为我们留下无尽的遥想，当沦桑写满韶光为我们留下的是风貌仍然，让我们一同合影留念定格这含义特殊的时间。
（九）此时此刻。我们年青有为的马群书记有很多话想对我们说掌声有请。马书记说话。
（十）“夕阳无限好、好晚霞异样”退休是人生的转折点。也是全新的开端。让我们祝愿退休教师们的日子愈加多姿多姿彩，美好美满今日的期待会到此结束，让我们一同送他们回家。
退休欢送会的主持词9
尊敬的各位来宾，女士们、先生们：
今天是我园德高望重的老领导、桃李天下的老教师xxx的退休欢送会。在这祥和喜庆的美好时刻，我代表xx幼儿园、代表xx园长，向光荣退休的xxx老师表示崇高的敬意!向前来祝贺的各位来宾表示深深的谢意!
一支粉笔两袖风华，三尺讲台四季晴雨，滴滴汗水滋润桃李芬芳满天下。xxx既是我们的同事，又是我们的长辈，更是我们的老师。从她的身上，最能体现幼师的精神，最能看到xx幼儿园的成就与辉煌。
xxx老师年月投身幼儿教育事业，踏上了为师从教的'漫漫人生路。从那时起，她就扬起了理想的风帆，勇敢而坚定地摇动着人生的小舟，历经时代变迁的风浪，紧跟教育发展的步伐，终于声闻遐迩、功成名就。我们为我们有xxx这样一位师长而倍感骄傲和自豪!
xxx老师十年如一日，为xx教育作出了巨大的贡献。xx幼儿园的每一项成就，xx幼儿园的每一个变化，xx幼儿园的每一次发展，都饱含着xxx老师的心血和汗水。不管是在教学岗位上还是在领导岗位上，都兢兢业业，甘于奉献，像春蚕吐尽心中的爱，像红烛燃放心中的情。“倾尽丹心育桃李，奉献韶华铸师魂”。他以无私的奉献和缤纷的桃李赢得了社会的尊敬。让我们再次用最诚挚的谢意，感谢xxx老师对教育的倾注和执着，对学校的关心和厚爱!
下面有请xx幼儿园xxx老师讲话，掌声有请! (xxx老师讲话)
揭东幼儿教育的兴盛，决然离不开这样无私奉献的人民教师!揭东人民的记忆，也决然忘不了这样辛勤付出的人民教师!尊敬的xxx老师，学生、家长、学校、社会将永远不会忘记您的!
退休教师的今天就是我们在职教师的明天，我们要始终把退休教师工作摆在重要位置，努力使老同志老有所养、老有所为、老有所学、老有所乐。同时，也希望老同志一如既往地关心、支持教育，继续为xx幼儿园的教育改革、教育发展作出新的贡献。我们坚信，有退休教师的关心支持，有在职教师的辛勤耕耘，有全校上下的共同努力，xx幼儿园的明天一定会更加美好!
尊敬的xxx老师，xx幼儿园永远是您的家，欢迎您常回家看看! xx幼儿园全体师生感谢您为学校发展所付出的心血和努力。我们一定会传承文明的薪火，不辜负您的殷切期望，为把xx中学办成人民满意的学校而不懈努力!
祝xxx老师身体健康，心情愉快，福如东海，寿比南山!
退休欢送会的主持词10
我们带着满怀的希望
我们带着美好的憧憬
我们带着相聚的欣喜
我们带着离别的寓意
今天我们济济一堂共同度过这个美好而难忘的夜晚
岁月的流逝挥不去执着的梦时光的飞驰也带不走永恒的心
那过去的日子将在这一瞬间复活
将来的岁月将在这一瞬间展望
让我们拉开心灵的幡幔
用舞姿,用歌声,用掌声,用心语用我们最美好的姿态
为这即将远行的他们送上最真,最深厚的祝福
a:你曾对我说，相逢是首歌
b：相逢是首歌，歌手是你和我
c:眼睛是春天的海，心儿是永远的琴弦
d：青春是绿色的河，坚定也执著
a:相逢是首歌
b：相逢是我们
c：我们用青春谱写
d：一首难以忘怀的歌
a：x年前我们怀着彩色梦想走进了校园，来到了x大。
b：x年中我们有过欢笑，流过泪水，经历磨炼，得到成长
c：x年后的今天，我们在这里重温青春过往，因为明天就将各奔天涯
d：亲爱的同窗，不要带着离别的愁绪，因为明天又是一个新的.起点，因为我们相信
合：再次相逢，我们还是一首动人的歌!
a：很高兴今天能有这个机会同大家相聚一堂，共叙离别。
b：大家都知道，这是我们最后一次站在x大的舞台上
c：我们会在今天把最精彩的自己展现给大家
d:就让今天铭刻在我们心间，让母校留住我们的风采!
合：下面晚会正式开始
退休欢送会的主持词11
尊敬的领导、各位同仁：
你们好!
老干部们，你们是企业的功臣，电力公司几十年来的发展壮大的历史，是你们挥汗如雨、廉洁奉公、兢兢业业、无私奉献艰苦创业的历史，是你们的辛勤耕耘，电力公司才会有如此辉煌，如此壮大的今天。
老干部，老同志是企业的宝贵财富。“吃水不忘挖井人”，对于你们的历史功绩，我们坚决不能忘记，也不应该忘记，今天你们虽然退出了工作岗位，但你们为了党的电力事业艰苦奋斗的献身精神，共产党人的优良品质和作风，丰富的知识和工作经验，崇高的威望和广泛的影响仍然在我们的工作中起着重要的作用，是取之不尽，用之不竭的精神财富。
在今天这个会上，我将与在座的各位共同探讨三个方面的问题，一个是对经济形式的分析;二是老年人保养健身知识，三是恳切希望老年朋友们为公司的改革发展出点子，讲得不好的地方，请大家提出宝贵意见。
一、单位现状
现在单位的发展，自己按照自己单位实际写
二、科学生活，科学保健
人类进入21世纪，社会经济得到快速发展，人们生活水平大大改善，但有的人由于养成长期不良的饮食习惯、生活习惯和不良的心理状态，缺乏健康知识，导致疾病的发生，严重影响着我们的正常生活，特别是今年上半年非典的出现，给人们敲响了警钟，人们越来越注重生活的质量，关心健康，爱护生命，已成为当今世界人们的共同话题。
如何把握健康，促进健康是一门科学，现在社会安定，生活水平提高了，各位老年朋友，辛辛苦苦搞了一辈子革命工作，也应该好好的享一下清福了，我在这里与大家一起探讨保健养身的知识，主要是希望在座的各位老同志都能健康长寿，我想只要大家科学饮食科学健身，调整心态，我的这个愿望是能够实现的。美国有个叫霍罗卡门的老人今年已经209岁了，经历了12个王朝，罗马尼亚的老太太今年104岁，92岁还生了个胖娃娃。正如北京医科大学保健专家、美国医学会会员齐国力教授所说重视保健活百把岁是没有问题的，这个目标并不难实现。因为人的寿命应该是100—175岁，为什么达不到，最主要原因不懂得健身。齐国力教授从“平衡饮食”、“有氧运动”、“心理状态”三个方面给我们提供了一些科学的保健养生方法。
一是平衡饮食。所谓饮食，有饮和食二大类，先讲饮的问题，国际上定出了6种保健品，第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤(菌子汤)，为什么提菌子汤?因为菌子汤能提高免疫功能，可以提高免疫力，那骨头汤起么子作用呢?骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的，酸奶的作用是维持细菌平衡的它能够使有益的细菌生长，有害的细菌消灭，为什么要喝绿茶，因为绿茶里含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。日本人生活习惯比较好，在防癌普查时发现40多岁以上的人体内没有一个癌细胞，为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系，如果每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，即使已有癌细胞分裂也要推迟9年以上，再一个喝绿茶能够坚固牙齿。
另外，绿茶本身会有茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使脑血管不容易破裂，所以喝绿茶能防止脑、心血管病症，另外好的保健饮料就是红葡萄酒，因为红葡萄酒含逆转醇这种物质，它是抗衰老的，所以老年人常喝红葡萄酒能延年益寿，它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不会得心脏病。再说饮食的第二个问题，“食”的问题，从谷、豆、菜三个方面讲，齐国力教授把老包谷排在第一位，讲包谷是“黄金作物”，美国医学会作了一个普查，发现原始的美国人，印弟安人没有一个高血压，没得一个有动脉硬化，主要就是吃包谷的作用，现在生活水平提高了，不需要天天吃包谷饭，早晨只要吃一碗包谷稀饭就可以预防高血压，动脉硬化。
再一个就是黄豆，因为黄豆是营养之花，含有5种抗癌物质，特别是含的饴黄酮，它能预防治疗乳腺癌、直肠癌，但这种物质在黄豆中才有，所以喝点豆浆，吃点豆腐脑，对身体绝对有好处。第三个方面是菜，首先要提的是胡萝卜，经常食用胡萝卜有三大好处，第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌，而且明目。其次是南瓜，经常吃南瓜刺激维生素，产生胰岛素，不得糖尿病，还有经常吃苦瓜也不得糖尿病。还有经常食用西红柿会预防子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌，但是西红柿吃生的不起一点作用，一定要炒着吃，西红柿炒鸡蛋营养价值最好。再一个就是黑木耳，黑木耳能够预防心肌梗塞，治疗心脏病，大家可以经常吃。
二是关于运动的.问题。有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼，建议大家傍晚锻炼，国际卫生组织规定，饭后45分钟再运动，而且老年人的运动散步就可以了。早睡早起身体好，不能一概而论，晚上吸了一肚子二氧化碳，早上锻炼血压高，体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。齐国力教授建议夏天早睡早起，冬天不要早上锻炼，改为晚上锻炼。关于睡觉的问题，建议睡前洗个热水澡，这样才能休息好。
三是关于心理状态的问题。“笑一笑，十年少”，心理状态很重要，心宽才体胖，这个大家都晓得。心理学家提出了5个避免生气的方法。一是躲避，二是转移，三是释放，四是升华，五是控制，这是最主要的一个方法，就是你怎么骂我不怕，这一点很重要，邓小平同志做得最好，三起三落不要求平反，有一次非洲总统问小平同志有什么好经验，他就讲一句“忍耐”，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。笑在国际上已经成为一个健康的标准。
三、发挥余热为企献策
从政治上关心，生活上照顾好老干部是公司党委坚定不移的政策原则之一，这是对中华民族传统美德的继承和发扬，也是我们过去和今后工作的必须常抓不懈的。老同志的生活过得好不好，是对我们社会主义制度优不优越的检验;尊不尊重老同志是对我们社会道德风尚发扬得好不好的检验;关不关心老同志是对我们工作作风和素质好不好的检验，我们要用三个检验统一我们对离退休老干工作的认识，在全社会形成尊重老同志和重视老干工作的良好氛围。过来，我们定期向各位老同志通报工作情况，传达有关文件精神，组织参加一些重要的会议和政治活动、娱乐活动，主要是为老同志的学习和活动创造良好条件，给老同志创造老有所学，老有所为的环境，让老同志晚年生活更加丰富多彩。
同时，借此机会，我对老年朋友们提四点希望，一是希望在座的各位老年朋友积极参加工会组织开展的各项文化活动，老年党员要积极参加党的组织生活，支持企业党建工作，自觉履行党员义务，按时缴纳党费;二是恳切希望大家关心和教育下一代的健康成长、成才，对青年一代加强教育，严格要求青年，特别是教育、引导、鼓励自己的子女遵纪守法，爱岗敬业，为企业的蓬勃发展争做贡献;三是恳切希望在座的各位，心系企业，一如既往的关心企业发展，对于我们的工作提出合理的宝贵建议和意见;
四是希望老年朋友们关心国家大事，加强政治理论学习，自觉维护企业利益，做行风工作的评议员;打击非法安装，当好反窃电工作的联络监督员，一如既往地关心企业的发展，发挥传、帮、带的作用，使我们的企业后继有人。“长江后浪推前浪”，我们的电力事业需要一代又一代人的不懈努力，干部的新老交替是一个永无终结的过程，我们一定要肩负起这项重要任务，做好老干部工作，使我们的事业薪火相传，长盛不衰。
退休欢送会的主持词12
尊敬的各位来宾，女士们、先生们：
这天是我园德高望重的老领导、桃李天下的老教师退休欢送会。在这祥和喜庆的完美时刻，我代表xx幼儿园、代表xx园长，向光荣退休的x老师表示崇高的敬意！向前来祝贺的各位来宾表示深深的谢意！
一支粉笔两袖风华，三尺讲台四季晴雨，滴滴汗水滋润桃李芬芳满天下。既是我们的同事，又是我们的长辈，更是我们的老师。从她的'身上，最能体现幼师的精神，最能看到xx幼儿园的成就与辉煌。
x老师年月投身幼儿教育事业，踏上了为师从教的漫漫人生路。从那时起，她就扬起了理想的风帆，勇敢而坚定地摇动着人生的小舟，历经时代变迁的风浪，紧跟教育发展的步伐，最后声闻遐迩、功成名就。我们为我们有这样一位师长而倍感骄傲和自豪！
x老师十年如一日，为教育作出了巨大的贡献。xx幼儿园的每一项成就，xx幼儿园的每一个变化，xx幼儿园的每一次发展，都饱含着x老师的心血和汗水。不管是在教学岗位上还是在领导岗位上，都兢兢业业，甘于奉献，像春蚕吐尽心中的爱，像红烛燃放心中的情。“倾尽丹心育桃李，奉献韶华铸师魂”。他以无私的奉献和缤纷的桃李赢得了社会的尊敬。让我们再次用最诚挚的谢意，感谢x老师对教育的倾注和执着，对学校的关心和厚爱！
下面有请xx幼儿园x老师讲话，掌声有请！
揭东幼儿教育的兴盛，决然离不开这样无私奉献的人民教师！揭东人民的记忆，也决然忘不了这样辛勤付出的人民教师！尊敬的x老师，学生、家长、学校、社会将永远不会忘记您的！
退休教师的这天就是我们在职教师的明天，我们要始终把退休教师工作摆在重要位置，努力使老同志老有所养、老有所为、老有所学、老有所乐。同时，也期望老同志一如既往地关心、支持教育，继续为xx幼儿园的教育改革、教育发展作出新的贡献。我们坚信，有退休教师的关心支持，有在职教师的辛勤耕耘，有全校上下的共同努力，xx幼儿园的明天必须会更加完美！
尊敬的x老师，xx幼儿园永远是您的家，欢迎您常回家看看！xx幼儿园全体师生感谢您为学校发展所付出的心血和努力。我们必须会传承礼貌的薪火，不辜负您的殷切期望，为把xx中学办成人民满意的学校而不懈努力！
祝x老师身体健康，情绪愉快，福如东海，寿比南山！
退休欢送会的主持词13
同志们：
今天，我们在这里欢聚一堂，为光荣退休的名老同志举行退休欢送会。在此，我代表段总支、公路段、段工会向大家表示热烈的祝贺!向大家为公路段所做的贡献表示表示崇高的敬意和衷心的感谢!此时此刻，我们怀有一种依依不舍的心情，体会到了一种特别地亲切感。
几十年来，同志们顾大局，识大体，立足本职，爱岗敬业、勤勤恳恳，任劳任怨，扎实工作，奉献岗位，拼搏实干，与公路段同呼吸、共命运，心连心。大家风雨同舟，共渡难关，把美好的青春和工作热情，把全部的力量和智慧贡献了给了夷陵区公路事业。别是让人敬佩的是在座的多数同志，您们长年在一线工作，起早贪黑，风风雨雨几十年，有的同志身体上甚至留下了伤病，不愧为公路段功臣。所有在座同志的业绩将永远铭刻在公路段发展史上。
您们身上所体现那种识大体、顾大局，守纪律，不怕苦，不怕累，敢打硬仗的作风和精神和价值观，将永远激励着我们在职工作的同志不断进步!公路段总支不会忘记大家，全段职工更不会忘记您们。
近几年，在大家共同努力下，公路段不断发展，逐步走出了低谷，职工待遇也有所提高。当前，我们正处于发展的'关键时期，面临的困难和挑战还很多，今后要取得更大的发展，让包括300多退休工人在内的全体公路段人过上更好的日子，还需要大家一如继往地关心、支持和拥护我们的工作。公路段家大业大，困难很多，请大家关注公路段发展，多为提宝贵意见和合理化建议，和在职的同志们共同为振兴公路段努力。
在此，给各位老同志提几点希望和建议：
一是请大家要理解和支持公路段的各项工作。这里主要涉及同志们关注的住房补贴问题，请相信，段总支决定，及时没有资资金，从今年底明年初为大家解决。
二是请大家要保持心理健康，享受幸福生活。获得快乐有两重基矗品味人生，就如品味云南大理的三道茶。三道茶指上三次茶之意，每道茶烤煨的方法与配料都不一样。第一道茶：其味甚苦;第二道茶：苦中带甜;第三道茶：淡淡有味。茶如人生。三道茶，代表了三种人生境界这里对多讲几句。退休是各位老同志人生的一大转折点，这是不可抗拒的自然规律。大家尽快调整心态，放下思想包袱，适应新环境，多腾出时间照顾家庭，锻炼身体，享受美好生活。
享受美好生活，积极的精神态度是必不可少。热爱身边的人、与人相处和谐是积极的精神态度，宽容和理解他人是积极的精神态度，严以自律是积极的精神态度，保持开放的心态是积极的精神态度，与人分享快乐是积极的精神态度，信念的是积极的精神态度。
人上一百，种种色色，又说，林子大了，什么鸟都有的。这几句话，都是说，每一个人都是不同的个体。都具有自己的特色。保持一种欣赏别人的心态，养成一种欣赏别人的习惯。学会欣赏实际上是学会伟大。你学会了欣便收获快乐，收获温馨。懂得欣赏，你的心空便永远阳光灿烂。学会欣赏，就要时刻看到别人的优点，让别人的优点自觉地成为自己的优点。久而久之，你便自然成为一个优秀的人;优秀的人，自然也懂得欣赏。欣赏滋生幸福，幸福需要懂得欣赏。
今后生活中，保持积极的精神态度和心理健康对老年人来说很重要。其实，健康不但是没有身体缺欠和疾病，还要有良好的心理状态和较好的社会适应能力，享清福”带不来真正幸福，想要晚年充实还得有点事做。许多同志退休后整日清闲，感到生活无聊，产生失落感，出现焦虑、忧郁等心理问题，严重影响生活质量。大家退休后要做到精神愉快、身体健康，才能获得了较高的幸福感。同志们一定要重新定位，树立新的追求目标。要有所寄托，适当找些事干，哪怕是摆弄花鸟鱼虫、带带孙子、孙女也好，对调节自己的心态都大有益处。我建议：大家一定要注重自我情操陶冶，凡是往好的方面想，往好的方面看，就能够保持乐观向上的心态。还要多看报、看书、上上网，了解国内外大事和形势，加强学习都对改善精神空虚有好处。
三是请大家要保持身体健康，加强锻炼。老年人容易一病生百“脖，对老年人来讲，身体健康是人生最大的幸福。大家都是勤劳人，多劳动，多锻炼，对身体有益。身体健康不仅节省了医药费，更重要的省去了子女的照顾，使自己安度快乐晚年。在这里，我衷心的祝愿每一名退休的同志健康长寿。每天早上，我都早上，看到很多老人，精神焕发坚持天天在河边锻炼，这样对身通体很好的。
四是退休党员要退休不退志，保持党员本色。工作退休了，但作为党员没有退休。党员在什么时候，什么方面都要做出表率，无愧于党员称号。每一位退休的党员同志，都必须拥护上级党组织决策，信党的领导，听党的话，跟党走。希望党员同志积极在为公路段发展建言献策，带头搞好邻里团结，争当“文明户”和“五好家庭”，在倡导文明新风等方面发挥模范作用。
您们虽然退休了，但公路段仍然是您们的家，您们还是我们的亲人，欢迎大家常回家看看。我们的工会组织永远是退休职工的温暖之家，将坚决做到对所有退休的职工不怠慢，今后对大家多一些理解，多一些关注，多一些便利，厚爱一层，大家有困难找随时工会，我们将尽力帮助您们解决。
同志们，“夕阳无限好，晚霞别样红” !当前国家发展进步为老年人奉献余热提供了广阔的活动舞台。我衷心的祝愿各位退休同志们，老有所乐，老有所为，幸福安康，阖家更欢乐，万事更如意!
谢谢大家!
退休欢送会的主持词14
尊敬的徐老师、各位领导、各位教师、各位亲朋好友：
大家上午好！
今天，酒店内，高朋满座，喜气洋洋，情谊浓浓。我们怀着莫名的惆怅与纠结的心情参加徐玉堂老师的退休宴会。我代表xx镇中心学校、学校工会及全体教师向徐老师表示真诚的敬意和美好的祝福！
徐老师既是我们的同事，又是我们的前辈，更是我们的老师。他自投身教育事业，踏上为师从教的.慢慢人生路，就扬起信念的风帆，勇敢而坚毅地摇动着人生的小舟，历经时代变迁的风浪，紧跟教育发展的步伐，四十一年如一日。他，一颗红心，严谨执教、桃李芬芳；一支钢笔，行云流水、公私分明；一台电脑，账目清晰、尽显风采；两鬓斑白，根根白发，都是智慧与幽默。他，师德高尚，是师者楷模；爱岗敬业，默默耕耘，不图名利，不计得失，于平凡之处见伟，于细微之中显精神，我们为你感到高兴和自豪。
在和徐老师相处的岁月里，我感觉到他是那样和蔼可亲、忠厚诚实、踏实勤恳。临近退休的这两年，他从不得过且过，主动服从学校工作的需要，真心尊重学校工作的安排，自觉遵守学校的规章制度，保质保量完成学校交给的任务。作为学校的一分子，他严格做好学校的常规工作，以身作则，主动参加学校各项活动；作为一名老教师，他时常主动学习、工作细致样样不落后，甚至做得更好。
现在徐老师正式退休了，他带走的是：两袖清风、丝丝白发、无怨无悔；留下的是：爱岗敬业、勤勤恳恳做事、踏踏实实做人的优良作风；“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”的气度和胸怀。
古枫吐艳，晚菊傲霜。伴随着不舍和祝福，衷心地希望老前辈在合理、科学安排好自己休闲生活的同时，继续为学校的发展献计献策；真诚地祝愿老前辈心情舒畅，退而不休，老有所乐，健康长寿，合家恢！真诚欢迎徐老师常常回到学校来看看！
最后，祝徐老师健健康康，合家幸福，万事胜意！祝在座的各位天天开心，过一个幸福、愉快、祥和的暑假。
谢谢家！
退休欢送会的主持词15
亲爱的老师、同学们：
大家好!
离别的泪水，为记忆的长河增添新的浪花，离别的祝福，为再一次的相聚拉开了序幕。今天在这绿荫如海的夏日里，我们以饱满的热情欢送我们亲爱的XX老师
短短一年的朝夕相处，让我们结下了深厚的师生情、朋友情。今天我们能动学院的全体同学在这里怀着依依惜别的心情举行这次欢送会。
我们永远不会忘记任老师对我们的帮助和教育我们永远不会忘记任老师给我们的欢乐和笑脸
我们多想让时间老人停下他匆匆的脚步，让这美好的一切留在所有同学的'心间
我们多么想让历史的长河滞住它汹涌前进的巨流，让此时成为永久珍藏的记忆
任老师，您是美的耕耘者和播种者，是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，才使我们的心田绿草如茵，繁花似锦，这种无私的给予与奉献令我们永远难忘。
而今，您就要离开我们，在即将分别的时刻，让我们代表全体同学向您真诚的道一声：谢谢!同时，也祝福您、祝福您拥有更加灿烂的明天。
亲爱的任老师，既然分别不可避免，就让我们把满怀的不舍和思念，托付给明朝相逢的喜悦。
现在我宣布，XX老师欢送会现在开始。
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