自卑演讲稿

时间:2022-02-16 17:54:21 演讲稿 我要投稿
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自卑演讲稿

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自卑演讲稿

自卑演讲稿1

  为了克服自卑,我会更加努力工作。因为自卑的持续存在,我不自大。因为自卑,我记得渺小和尊重,这不是因祸得福。

  我曾经是一个低自尊的人,我总是觉得自己在很多地方都不如别人。

  十七岁的雨季,我出了一场车祸,是车祸严重地打破了我的幻想,让我变得很自卑。

  出院时,我仍然拄着拐杖一瘸一拐地走着。其他人用奇怪的眼睛看着我,一种未知的情绪在我的心里升起。我不知道这是愤怒还是自卑。

  自从出院后,自卑情结开始蔓延,我不敢出去,不敢和别人交流,每天把自己锁在屋子里,日日夜夜轮回,活在自己的世界里。

  我在这种折磨中度过了一个月,每天把自己锁在房间里,静静地坐在窗边,像一个木头人一样坐在那里,脸上毫无表情。

  不是我不想出去,而是我不敢,我怕别人用这样的眼光看着我,我真的很自卑,没有勇气迈出那一步,那一步对我来说遥不可及。

  我经常问,为什么命运会捉弄我,为什么我不能享受我这个年龄的快乐?

  后来,我想了很多,我也可以让自己变得很好,用实力去证明自己,我可以变得更好。

  那时候,我把所有的时间都花在看书上,在淘宝上买了很多书。他们中的大多数都是鼓舞人心的,因为我需要鼓舞人心的书来鼓励自己,使自己更加乐观和坚强。

  为了让自己更优秀,我学习了很多才能,比如古筝、钢琴、声乐、舞蹈和戏剧文学。当然,他们不是很好,但足够使我的生活不会那么无聊。

  上帝让我失去一样东西,同样的也会给我还回来,当你得到一样东西的时候,也注定要失去一样东西,这就是得与失,这就是永恒的真谛,我依然相信。

  这些都不能算是自吹自擂的资本,因为世界上没有这样的资本,比自己强大的人太多了,而自己只是填补了一个小小的角色,我还是觉得自卑。

  我还是觉得自卑,我觉得我比起别人还有很多不足的'地方,我没有他们聪明,没有他们才华横溢,没有他们美丽……我只是一个普通的女孩,不擅长文字,我只喜欢写文字,用文字来证明自己,我不比别人差。

  感谢我的自卑,它让我越来越勇敢,让我总觉得自己不如别人,让我不敢停下来,让我在人生的道路上,越走越远。有时候,自卑情结,何必在意!正如司马迁所说,“逆境淡定,顺境淡定”让自卑者不惜一切代价。

  感谢自卑,让我的生命因为重量而变得坚强;感激自满,让我的事业因为没有人喝彩而变得自尊;感谢傲慢,让我在生活中意外的风浪中不意外的演绎。

自卑演讲稿2

尊敬的xx:

  大家好!

  当有人站在这么一个舞台上,我们很多同学会想,也许我去讲会比他讲的更好。但是,不管台上的同学是面对失败还是最后的成功,他已经站在这个舞台上了。而你还只是一个旁观者。这里面的核心元素,不是你能不能演讲,有没有这个才能,而是你不敢站上台来把它讲好。我们一生中有多少事情是因为不敢所以没有去做的。

  曾经有一个男孩,在他十年的学生生涯中没有参加过一次班干部评选,们有参加过一次学校组织的个人竞技活动,不敢去关心关爱关爱别人,更不敢接受别人的关心关爱。这个男还是谁呢?他就是我。

  在这十年里,我难道不想竞选班干部吗,难道不想参加比赛为班级争光吗,难道无不想被别人关心关爱吗?那卫为什么没有能?因为我首先就把自己看扁了。我会想,如果我去竞选班干部,去参加竞技,去关心关爱他人,那别人可能会想他是哪根葱,居然敢这么做。要真出现了这种情况,我要怎么办呢?

  小学我最常这样想也是我最痛苦的时期,那是我的字很差,人很内向,上课要挨老师责骂,下课就要忍受同学们的冷眼和嘲笑“你脑子是不是不好使连个字都写不好,白有个这么秀气的名字。”这是班主任在台上发怒。“就是这个乡土和尚的家伙,就会画鬼符。”这是同学们在哄笑。我已数不清自己被多少次请到办公室,一待就是一节课。我默默的忍受着这一切,自己越发的在心里看不起自己。那时的我关闭了自己内心的大门,拒绝着外界的一切信息,没有朋友,感受不到一丝温暖,觉得生活已没有任何意义,也有过轻生的念头,但是你也都因为也多亏了我不敢,我才能苟活至今。每天都是重复着的痛苦,我的同学或许都认为我疯了,一个人傻呆呆地坐在那儿,一言不发。与此同时我也在想,为什么,为什么我这么痛苦,童年影视美好快乐幸福的啊!

  到了初中,我带到了忍耐的极限,那时班里竞选英语课代表,老师问有没有参加过补习班的同学,我举了手也是唯一一个,于是我就偶然的当上了课代表,或许是应为这个名号的原因,有的同学尝试接近我,但那时的'我与一个木偶无异,谈们觉得没趣,我很快就有成了一个人,我不想这样下去,我想要求得他们的认同,那真是一个强大的动力,感谢他,我英语经常拿年级第一,在假期里自学了日语,刻苦学习。我就是想让同学们说起我时,能够骄傲的地说:“我们班有个英语课代表很厉害会说好几种语言,英语常拿第一,你们班有吗?”

  到现在,我终于明白了,自卑与恐惧孤独是相伴的,但那又是一件多么可笑的事,你怎么知道就没有人喜欢字不好的男生,就算你主动去关心关爱他人,那又怎么样能?这个世界会因为这件事就改变了吗?那种把自己看得太高的人我们说他狂妄,但是一个自卑的人,一定比一个狂妄的人还要更加糟糕。因为狂妄的人也许还能抓到他生活中本来不是他的机会,但是自卑的人永远会失去本来就属于他的机会。因为自卑,所以你就会害怕,你害怕失败,你害怕别人的眼光,你会觉得周围的人全是抱着讽刺打击侮辱你的眼神在看你,因此你不敢去做。所以你用一个本来不应该贬低自己的元素贬低自己,使你失去了勇气,这个世界上的所有的门,都被关上了。

  同学们,今天你们用富有的资源信息比过去丰富几百倍,不要说你有百步穿杨的能力,有能力强大的弓弩,却没有箭矢让你表现能力;不要说你有惊世骇俗的厨艺,有精美锋利的厨具,但却没有食材让你展现技艺;不要说你有济世救人的能力,有丰富多样的药物,却没有病人让你体现价值。那都是借口,有能力就去纵情燃烧,你没有理由不成功。

  当我们要有勇气跨出第一步的时候,我们首先要克服内心的恐惧,因为这个世界上,只有你往前走的脚步你自己能够听见。所以,只要你不停下前进的脚步,只要你不低下你高昂的头颅,只要你的心中还熊熊燃烧着自信的火焰,只要你还有想要变得更加优秀的那种渴望和对生命追求的那种火热的热情的话,成功的大门就会为你开放。

  所以我希望同学们能够认真地想一下:我内心现在拥有什么样的恐惧,我内心现在拥有什么样的害怕,我是不是太在意别人的眼光,因为这些东西,我的生命质量是不是受到影响,因为这些东西,我不敢迈出我生命的第一步,以至于我生命之路再也走不远。如果是这样的话,请同学们勇敢地对你们的恐惧和勇敢地对别人的眼神,说一声no!becauseiammyself。

自卑演讲稿3

敬爱的老师们,亲爱的同学们。

  大家好!我是来自高一十九班的xxx。今天我演讲的题目是《论自卑》。

  自卑,顾名思义自己觉得很卑微,处处不如他人。曾记得有人在网上敲出这样一段文字:“我不知道怎么办,深深地自卑想一把沉重的枷锁将我禁锢。机会当头,我想要展示自己,却又在如线团般的挣扎中进退两难。”这应该是自卑的人的通病。就我来说,我来自农村,从小胖到大,身边的人像我投来数不清的恶意“死胖子!你是不是把家里的东西一个人吃了,长这么胖!”“天哪,这是谁家的孩子,又丑又胖!”

  诸如此类的言语让我从小产生了“只恐双溪舴艋舟,载不动许多‘卑”。

  我天生不合群,性格内向,有过被孤立,有过被诟病。

  也曾到过崩坏的边缘,合也无味,孤也无味,党同伐异,这是人性。那种从小在幸福中成长的孩子身上流露出来的自信是我永远模仿不出的,索性我决定,少戾气,不言语,从心里活。

  但是,难道自卑就只有坏处吗?

  答案当然是否定的。我曾看到这样一篇文章:女主人公出生于小山村,打小就自卑。说话也不敢大声。她深知自己的缺点,于是她努力,她奋起。她以优异的成绩考入中学,在学校里又见到许许多多闪闪发光的人物,因为自卑她奋起直追,在自卑中不断超越自己,完善自己。最终,她进入一家有名的国企,步入社会的上流。曾有人采访她是否有过后悔,“这辈子,最让我后悔与骄傲的事情都是自卑。”她晃了晃手中的.红酒杯。“都说人生无悔,人生若无悔,那该多没趣啊”

  正是因为自卑她才得以青云直上。如她一般,因为自卑,没日没夜的健身,成了同学眼中的型男。我踏上了歌唱的舞台,获得了掌声与名气。我所有的自信都来源于我的自卑,所有的振振有词都来源于心中的惶恐不安,但我始终坚信,自卑能让我变得更强大。虽说每次上台前心中都会挣扎数次,但我终究做到了,获得了自信与鼓励。

  自卑使自弃者更弱,使自强者更强。同学们,不必自卑,我们要利用它,作为提升自己的工具。活出最真实的自己!

  我的演讲到此结束,谢谢大家!

自卑演讲稿4

  弱点还是强项,对人而言,是相对的。自卑是不可取的,只有抛弃它,才会找回自信。

  上世纪五十年代末,苏北扬州是文化教育事业比较发达的地区之一。尽管家境贫寒,娘老子指望我有出息,打发我去扬州求学读书。

  初到扬州,对于一个连丹阳才去过一回,没有见过电灯,不知汽车是什么模样的乡下孩子来说,简直如出境到了香港,在一切都感到新奇的同时,觉得自身太微小了,自卑心理油然而生。后来,随着学习生活的展开,城市环境的接触,自卑感日渐浓烈。首先是那抹不掉的乡土神态,那脱不了的乡俗外表。我不会拼音,“五音不全”,常常一句丹阳土话说得全教室轰堂大笑。同学们把丹阳话权当外语了,课堂内外直呼“丹阳蛮子”。弄得我手无投点,足无举处。尤其是课堂上回答提问或朗读课文,常常把句子读断,文不达意,简直无容身之地。又不会普通话,读音咬不准吐不清,先天就舌头短了一截似的。诸如自己的“己”,词句的“词”,关系的“系”。

  记得邻座有个姓陈的同学,他是扬州城里富家子弟,手腕上带块表,骑着崭新的“凤凰”上学。我很羡慕,似乎是驾“宝马”车。自卑心理更加一层。心想,到丹阳搭火车,三角钱都舍不得,要步行四个钟头呢。

  自卑像绳索一样捆绑了我,挥之不去。认为命运不挤,老天不公。这些时班主任刘老师觉察到了,她找我去,对我讲了这样一个故友事:

  很早以前,有个教徒,因为穷穿不上鞋子,无论刮风下雨,春夏秋冬,都是赤脚走路。他去教堂做“礼拜”,从来没见过赤脚走路的。他心想,苍天不公。祈祷来世吧。心中有诉不尽的苦。但有一次在教堂门口,有一双腿残疾的'人,拖着下半身,爬行着去做“礼拜”。这时,他惊呆了。“我有健康的双脚,比他幸运多了。”从今往后,他一扫愁容,乐呵呵的。

  听完故事,我热泪潜下。老师告诉我,“你初来乍到,没有适应,不是你的错。弱点不是缺点,不要自卑,你不比别人差。”

  物竟天择,适者生存。这个故事,影响着我的人生。使我抛弃自卑,种植希望。

  六十年代初,我听从祖国召唤,投笔从戎。参军的前一学年,我被选为扬州市的“三好学生”。

自卑演讲稿5

  经常听到或者看到有的高三生因为自己的相貌不算漂亮或者家庭条件不富裕等因素,而在自己的内心中萌发出一种自卑感!

  随着自卑心理的强烈,往往让自己做出很多不明智的举动。比如在学习上自暴自弃,在参加各类活动的时候消极应对等,从而让自己丧失了很多追求成功的机会。只是高三同学,请你静下心来想一想,如此做真的值得吗?为何不高三励志,摆脱这消极无益的自卑心理,做一个健康心态的自己,把握成功的机会呢?

  或者拥有自卑心理的`同学会说,没有经历过他们烦恼的人才会这样说呢,如果是你的话不仅没有高三励志的心态或许做的还不如现在的我们呢?其时说容易做困难的道理大家都知道,但是难不代表不能够完成这件事情,相反越难越代表你自己处理事情的能力,更能推动你的脚步向成功迈进!

  不知道大家听没听说过这样的一个故事。有一个美国人,他长得很丑,而且衣着上还从不修边幅,走在大街上很多人都会对他指点点,而他呢却不以为然。依旧作自己,说自己喜欢的话,做自己愿意作的事情。对了,大家不要以为他是一个大富翁,相反的他的出身很贫穷,家庭地位很底,但所有的一切都没有让他自卑,他最喜欢的事情就是学习,学习学习再学习,不断充实自己的内心,让自己的头脑和思 维变得睿智无比,最终成为一个总统,这个人就是林肯。

  了解这些的高三同学们,和林肯相比你的条件是不是反倒更好些呢?那就让自己此刻赶紧在内心种下高三励志的种子,摆脱自卑,向成功迈进!

自卑演讲稿6

  各位老师,同学们,大家好!

  美国著名作家海伦、凯勒说过,对于凌驾于命运之上的人来说,信心是命运的主宰,人之所以“能”,是因为信“能”—————信心是人的征服者,它战胜了人,又存在于人的心中,每个人都渴望成功,为成功而拼搏,就像前往一个遥远的圣地,道路艰难且漫长,你 用什么去战胜胆怯从而达到光明的未来?心理学认为:自信就是自己相信自己,就是对自己应该做的事情有必胜的决心和意志,就是对自己未来永远充满希望的心理体验,自信,是成功的基石!“我自信,我快乐”即是真理。

  自信,是一种明亮而不刺眼的光辉,一种圆润而不逆耳的声响,一种骄傲而不自负的姿态,也是一种不向周围申诉求告的大气,一种理会哄闹的微笑,一种洗刷了偏激的淡漠,一种并不陡峭的高山,我自信,我快乐—————即使每个人的背后都有无数这样那样的故事,光鲜,或者不堪的,他们都像一摞摞日记本里反复强调的'那样,前一句写了愤 或忧伤,后一句一定要跟上“我相信明天不是这样”,微笑着去唱生活的歌谣,不去埋怨生活给予的太多坎坷,我们需要的是自信面对。

  自信,不止像企鹅那样静静地站在海边翘首以盼机会的来临,而是如雄鹰一般不停的翻飞翱翔,相信自己一定能够;自信,不是面对峰回路转,杂草丛生的前途枉自感叹,而是勇敢的向前,披荆斩棘,举步探索;自信,不是拘泥于命运的禁锢,听凭命运摆布的提线木偶,而是奋力敲击其神秘的门扉,使之洞开一个新的天地···

  在这个世界上,一星陨落,黯然不了星光灿烂;一花凋零,荒芜不了整个春天,所以如果你想画满一面长墙,除了相信自己能调出最微妙的色彩,没有别的事情对描绘更有意义;如果你想用镜头记录每朵花的姿态,除了相信自己能寻找到一路花香的街道,没有别的机会能为神奇的念头而增色—————不要迟疑,要像惊蛰时的声响一样,像花朵萌发时的色彩一样,像千千万万不为人知却又结结实实发生的故事一样,一个敢于为自己纵情描绘的长卷,终会有挥毫泼墨的尾声!!

  最后,每一个曾经、马上、即将面对考验的同学,请努力,请一直努力,骄傲地昂头说:我自信,我快乐!!!

自卑演讲稿7

  经常听到或者看到有的高三生因为自己的相貌不算漂亮或者家庭条件不富裕等因素,而在自己的内心中萌发出一种自卑感!

  随着自卑心理的强烈,往往让自己做出很多不明智的举动。比如在学习上自暴自弃,在参加各类活动的时候消极应对等,从而让自己丧失了很多追求成功的机会。只是高三同学,请你静下心来想一想,如此做真的值得吗?为何不高三励志,摆脱这消极无益的自卑心理,做一个健康心态的自己,把握成功的机会呢?

  或者拥有自卑心理的同学会说,没有经历过他们烦恼的人才会这样说呢,如果是你的话不仅没有高三励志的心态或许做的还不如现在的'我们呢?其时说容易做困难的道理大家都知道,但是难不代表不能够完成这件事情,相反越难越代表你自己处理事情的能力,更能推动你的脚步向成功迈进!

  不知道大家听没听说过这样的一个故事。有一个美国人,他长得很丑,而且衣着上还从不修边幅,走在大街上很多人都会对他指点点,而他呢却不以为然。依旧作自己,说自己喜欢的话,做自己愿意作的事情。对了,大家不要以为他是一个大富翁,相反的他的出身很贫穷,家庭地位很底,但所有的一切都没有让他自卑,他最喜欢的事情就是学习,学习学习再学习,不断充实自己的内心,让自己的头脑和思 维变得睿智无比,最终成为一个总统,这个人就是林肯。

  了解这些的高三同学们,和林肯相比你的条件是不是反倒更好些呢?那就让自己此刻赶紧在内心种下高三励志的种子,摆脱自卑,向成功迈进!

自卑演讲稿8

  自卑是一块挡在孩子们面前的绊脚石,是否让你在人前无所适从,在困难面前黯然神伤呢?现在很多孩子都缺乏自信心,因为他们受到太多的指使,做什么全听老师和父母的安排,全然没有自我。每天吃什么,要听父母的,写多少作业要看老师布置多少,从没有自己独立去做任何事情的动力和机会。做一名听话的孩子就是现在好孩子最大的标准。

  每天上学都是父母接送,已经五年级了,非常渴望能够独立,希望妈妈能够放手,让自己独立骑自行车去上学。但是父母说:“路上车子太多,我害怕你会遇到危险,还是我接送你吧!”于是就打断了孩子独立的机会。而孩子呢?刚刚建立起来的自立意识,也被父母无情地消灭了。继续听话做一名好孩子,于是每天都由父母接送,从来不操心,也不为自己的事情做主,遇到一点事情总是先望望父母的脸色,对于自己是不是能够独立完成一项任务,自己全然不知。不知道自己的能力有多强,不知道自己能够独立完成什么工作。于是就变得越来越自卑,越来越没有自信,没有自我。

  自卑者面对生活缺乏勇气,不能与强大的外力抗衡,致使自己在痛苦的陷阱里挣扎。其实,世界上没有人是十全十美的,也没有一个人在各方面都是最优秀的。所以,人都会或多或少有点自卑,只是程度和表现不同罢了。既然自卑并不可怕,我们就应该将它像枯草一样从内心深处拔出来,永远和它说再见,使自己成为自信、可爱的人。

  今天我在上班会课的时候,问孩子们:“如果我们学校要派一名代表去接见贵宾,如果找到你,你敢去吗?”很多孩子都连摇头带摆手,然后一直推荐我们班最听话,学习最好的一个孩子去。我说:“别忘了,每个人都是独一无二的,他代表不了你,如果学校非得让你去,你能够完成这个任务吗?”还是有孩子摇头,而且一直把头往座位下面钻,生怕真的喊到自己。看到这么没有一点自信的孩子,我对他们说:“那么将来你们都是你们家的顶梁柱,都是你妈妈唯一的希望,你现在连这点胆量都没有,将来怎么能够为你妈妈撑起一个家,让你妈妈拥有一个幸福的晚年呢?所以我们一定要拼弃自卑,让自己真正站立起来,成为一个独立自主的个体,一定要记住我们都是独一无二的,都是别人无可替代的。”

  那么如何让孩子们和自卑说再见呢?我从下面三个方面,告诉孩子们战胜自卑,肯定自我的好方法。

  首先,要学会正确评价自我。要科学、正确地认识自我,充分认识自己的能力、素质和心理特点,要有实事求是的态度,不夸大自己的缺点,也不抹杀自己的优点,这样才能够更加清楚地认识自己,扬长避短,让自己的长处盖过自己的短处,要特别注意对缺陷的弥补和优点的发扬,将自卑的压力变为发挥优势的动力,从自卑中超越。

  其次,利用自我暗示战胜自卑。要相信自己的能力,学会在各种活动中自我提示:我并非弱者,我并不比别人差,别人能做到的,我经过努力也能够做到。认准了的事情就要坚持做下去,任何事情只要我们拥有毅力,能够坚持到底,我们一定会收获成功的果实。不断地获得成功,就能够让我们看到自己的.力量,变自卑为自信。给自己创造机会,展示自我。锻炼的机会多了,就会在实践中发现自己的长处和他人对自己的正确评价。

  最后,希望大家多看成功自励的书。许多成功人物都曾经经历过信心不足、迷茫、挫败等打击的锤炼,也经历过成功的滋润。他们自信的建立是最有启发意义的,所以成功人物传记和成功自励的书,最能帮助我们找到勇气和力量,从而增强我们的自信。

  让我们敞开心扉,多于别人交往,在不断地交往中,发挥自己的长处,在集体活动中锻炼自己的能力,树立自信心,避免离群索居带来的心理封闭等不良影响,让自己自尊自爱,自立自强才是我们站立在这个世界最大的资本。

  老师相信大家一定能和自卑说再见,树立自立、自强、自尊、自爱的人生观!

自卑演讲稿9

  自卑,一个可诅咒的字眼,使多少拥有者,消极沉沦,,因此失去的生活的勇气!

  自卑,最喜欢与青年为伴,它消磨了多少人的豪情壮志,使年华虚度。

  自卑,把你推入无尽的苦海,却又让你难以启齿。

  在座的诸位同学,也许你正是这样一个自卑者,或者曾今是个自卑者。当你长时间做不出数学题,当你死活记不住英语单词,当你无法听懂老师讲课,当你面对着成绩单上的一盏盏红灯,你或许会不自觉地与自卑为伴,黯然神伤,感到前途渺茫,暗淡无光。如果真是这样,请别急着表白,先轻轻地把一缕无奈与悔恨抹去,把它藏起来,成为一首过去的歌!

  亲爱的同学,你知道吗,其实自卑并不可怕啊!自卑来源于许许多多次的失败,它使我们开始怀疑自己的能力,担心自己的前途。亲爱的同学,如果你以后再遇到这种情况,我奉劝你在心里默念这样一句话:“没什么!”跌倒了——没什么,重新站起来;失败了——没什么,失败本来就是成功之母;缺乏能力——没什么,古来就有“笨鸟先飞”的'实例;学习基础差——没什么,只上过小学而后成为科学家的大有人在!遇到挫折、失败,说一声“没什么”,也许会使你从被自卑困扰的心境中得到一丝解脱。当然,一个人是不可能永远沉溺在自卑里的;受外界影响和自身平衡的要求,一段时间后,你会寻找某种解脱。有的人,沉沦之后,抛掉自卑,走上了奋飞之路,而有的人却破罐子摔破,自甘堕落。伟大的生物学家达尔文,小时候记忆力很差,他曾自卑过;但自卑过后,他勤奋刻苦的学习,终于提出了划时代的理论——进化论。一名女中学生,高考落榜后,消沉得难以自拔,为寻求心理上的平衡,她出入舞厅、酒吧,成了一名不务正业的社会渣滓。亲爱的同学,假使你是一个自卑者,你将做一个怎样的选择呢?

  大诗人李白曾说过:“天生我材必有用!”是啊,每个人都有自身的价值,不管成功与否,都应该奋斗一番。成功了,当然更好;不成功也会使自己充实,因为奋斗后的失败都比那些不奋斗的人伟大得多!既然这样,我们何必不选择后者呢?

  亲爱的同学,今天,也学你正陷入自卑的苦海,可谁能说准将来你不会像达尔文那样成为一名科学家呢?今天,你难以走出消沉之谷,可谁能说你的未来不是衣服绚丽的图画?朋友!不要只看狭小的一面吧,放眼世界,树立信心,相信自己吧!人生能有几回搏?主宰命运的是我们自己,少一声叹息,多一份向往吧!

  乐观些,洒脱些,不必计较那些小小的挫折,即使是一次又一次的,因为人生总会有踏上坦途的时候。

  奔放些,勤奋些,不必太留心那太多的障碍,即使今天看来是不可逾越的,但是,朋友,别忘了,明天这些障碍就可能被你抛在身后!

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