心理健康工作总结

时间:2022-04-17 12:30:41 工作总结 我要投稿
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心理健康工作总结

  总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性结论的书面材料,通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点,为此要我们写一份总结。那么你知道总结如何写吗?以下是小编为大家整理的心理健康工作总结,欢迎阅读与收藏。

心理健康工作总结

心理健康工作总结1

  本学期班级心理健康工作主要在建立学生心理动态信息库,开展班级心理健康教育活动以及班级心理委员队伍建设这两方面进行。围绕这两个中心我班进行了以下工作。

  为建立学生心理健康动态信息库,班级辅导员在军训期间就开始组织各类型班级活动,如中秋节联谊,班级集体游戏等,这些活动使同们更好的融入集体,摆脱离家的不适应心理,也为辅导员了解同学们的兴趣爱好,性格等提供了一个良好的平台。

  为进一步了解同学们内心深处的情感与思想动态,在班主任刘娱老师的要求下,每位同学都写了一份自我剖析。自我剖析更利于同学们正确认识自己、悦纳自己,增进身心健康,获得良好适应能力。同时老师可以从中及时发现学生心理问题,加以调正,避免不良后果发生。

  每周心理健康工作报表是动态信息库不可或缺的一部分,它是“动态”二字有力保证。每周五心理委员将本班本周举行的各项活动,以及班级同学对活动的参与度及反响填入此表用来了解班级整体心理状况。班级整体心理状况对班级同学个人心理状态有重要影响。对于本班有情绪不稳定,发生特殊状况的同学也有较详细的记录。在学生心理问题暴露时还有利于班主任老师与心理咨询员进行会诊,探讨有针对性的辅导措施。

  班级心理健康教育工作主要以课堂教育与各类班级活动相结合的方式展开。

  心理教育课程主要是利用课堂,在老师的指导下针对大学生人际交往,大学生恋爱心理,自杀心理干预等话题进行了探讨,并在所有课程结束后每个同学写了一份20子左右的有关心理健康教程的'课后感。

  在军训结束后,在我班心理辅导员与心理系学长学姐的协助下开展了一次班级团训。这次团训以增强班级凝聚力,与个人归属感为主线以松鼠搬家,奥地利女王圈,解千手结三个游戏诠释交流沟通的重要性,团结就是力量,每个人都是集体的重要一部分等有利于集体与个人发展的思想。游戏后班上很多同学发表了自己的活动感想,以及班级建设的意见。这次团训有明显成效,同学们参加班级活动的积极性有明显提高,如观看班级篮球赛的人数明显增多等。

  班级部分同学更是积极参加心康部举办的各类有利于心理健康的活动,如新生心理健康大赛,“我眼中的幸福”征文比赛、“心舟报”手绘大赛、“手手相连 心心感恩”手语大赛等活动。

  在本学期,学院通过学生心理动态档案的建立,与班级心理健康教育课程与活动加强了对学生心理健康的关注度与学生心理健康的积极引导,而我们11级临床四班的同学在积极的参与下,很大程度上对心理健康有了一定的意识,而且大家在学习、生活中都抱着积极、乐观的心态。面对还有一年的大学生活,大家都表示要好好的珍惜,努力的为未来而奋斗,去拥有美好的人生。

心理健康工作总结2

  转眼一学期又要过去了,学校的心理健康教育工作也又开展了一年了,学校的心理健康教育逐步朝着有系统的,朝着正规化的方向发展.

  首先,基本工作有条有条不紊的开展着;

  心理咨询作为一个为学生解除烦恼、吐露心声的重要途径,继续受到学生的欢迎,在心理咨询室学生们打消顾虑、畅所欲言,而心理老师也作为他们的朋友,平等的和他们对话帮助他们自己解决自己的困惑和问题.心理热线也是一个重要的心理健康教育的`方式,经常有学生会打来热线电话,吐露心中的秘密,畅谈自己的观点,这是心理咨询的有利补充,她使得一些不敢或不愿意咨询的学生可以“安全”的与心理教师进行交流而不会有顾虑。平时,了解学生的思想动态和内心的真实想法,并据此有针对性的开展心理健康工作。随着工作的开展,在学生中有了一定影响,校心理咨询为各个年级分别做了一次心理健康讲座,在学生中起到了积极的作用,关注自身心理健康的意识已为他们所接受,而这就是对学生最有益的。

  其次,积极打开其他途径的工作:

  在做好基本工作的基础上,还不断创新,开展种方式的心理健康教育。在校广播台开设“心声”栏目,为学生普及一些心理知识,并回答一些学生的问题,在学校里营造良好的氛围。在心理兴趣小组里,进行团体心理辅导的训练,让学生体验角色扮演情景小品等团体训练的魅力,从而对心理辅导有更生的认识。对于心理测试,除了个别

  的心理测试,还由专业公司开发的软件引进了学校,通过标准化的计算机软件测试,为预初年级、初一年级建立了心理档案,为班主任的工作提供了数据方面的支持。

  最后,加强了研究工作:

  基于对学生状况的了解和原始资料,为进行研究提供了良好的基础。比如:心理咨询的资料,学生的心理档案参加了区里对学生的学习干扰性的研究,对学校里的班级进行了抽样。另外,还参与优质生与差生受学校环境影响的研究课题,正在进行有关部门方面的调研。

  当然,工作还缺乏深度和广度,有些学生还未接触到心理健康教育,而且从总体上来看效果不是非常显著,而且心理健康教育工作还要继续加大力度,同时在形式上采取创新方式,争取更贴近与学生,更好的帮助学生!

心理健康工作总结3

  本学期,在学校领导和团委于书记的领导下我们努力提高自身的业务素质,通过自学、参加行业人员培训、大量阅读心理专业书籍、和同行进行广泛交流等形式不断提高自身的业务水平。本学期的主要工作有:

  1、 做好个案辅导工作。本学期来XX咨询的学生的主要问题还是集中在学习问题、人际关系和家庭关系等几个方面。我们针对来访学生的具体情况,实施个案辅导,帮助他们排解心理困扰,对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生,我们会及时转介到专业诊治部门。学生咨询比较集中的时间是考试前后,有不少学生是成绩非常优秀甚至在年级都名列前茅的。来咨询的学生中,部分学生是自愿来的,部分学生是班主任和各科老师推荐来的,还有部分学生是家长带着来的,另外也有家长为了孩子的问题单独前来咨询。

  同时,本学期,依然有几位老师走进心理咨询室。谢谢你们的'信任!我们共同成长!

  2、 针对学生的心理成长需要,每月定期精心编发《心语》。

  3、 做好来访学生的预约记录和咨询记录并认真做好保密工作。

  4、 做好学生心理健康教育讲座

  本学期XX为高一年级学生开展了心理健康教育讲座:《播种梦想》,讲座做了两场,每场讲座近三个小时,以激发出学生们奋发向上的内在动力,并用一些活动体验让学生直观的感受“信念”的力量,以促进学生们树立自信,并保持积极的心态。讲座后舒心苑还发起《我和未来有个约会》活动,让孩子们规划自己的人生,和未来做个约定,不要忘记自己的梦想。学生们积极参与,用心的写下这份规划和约定,并交托给舒心苑保存。我们也期待着若干年后见证他们梦想的实现!

  5、开展5.25心理健康月活动

  1)用两期《心语》及《心理加油站》传递正能量。

  2)精心策划“杯水浓情谢师恩”活动,高一高二的每位同学都热情高涨的积极参与,表达对老师们的感恩之情,并行谢师礼。不少老师很受触动,师生情谊进一步融合和升华。

  6、高考前精心准备了《高考心理加油站》,对高考前和高考期间学生的心理状况做出针对性的指导。不少高考前来咨询的高三学生都表示从中受益。

  在咨询过程中,我们发现学生问题的原因与家庭有密切关系,或需要家庭配合的,我们会积极联系家庭,本学期有不少家长通过电话或直接来舒心苑咨询有关孩子的问题,我们都会热情接待并引导学生家长关心子女的心理健康,这也是对学生进行心理教育的重要形式,当我们发现学生心理出现不好的苗头时,也会积极和其班主任及相关人员联系,做到及时矫正,引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人,培养他们的责任感、自尊心和自制力,养成乐观进取的精神。

  在心理健康知识的普及与心理咨询工作开展的过程中,我们深切地感受着广大师生和家长对心理。

心理健康工作总结4

  一、指导思想:

  努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质,让每一位小学生都拥有健康的心灵,并真正成为身心健康的新一代。使学生不断正确认识自我,增强自我调控,承受挫折,适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。

  二、主要内容

  心理健康教育是素质教育的重要内容之一,小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动,旨在培养和提高学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力,如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以促进心理素质提高,预防问题发生才是小学生心理健康教育的主要目标。

  心理健康是全员性的问题,是每一位小学生在成长与发展中都必然会面临的问题,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。因为往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。可见,心理健康教育并非只是个别生教育的需要,而是面向全体学生的重要课题,应成为我们学校教育的重要任务。当前在小学开展心理健康教育不仅要注意排除学生心理障碍,预防心理病患,又要重视全面促进学生心理健康发展;不仅要注意开展心理咨询,更要重视将心理健康教育贯穿于全部教育教学活动之中,渗透到学科教学过程之中;不仅要依靠心理专家和专门工作者,更要注意依靠广大教师做好工作。

  心理健康教育不仅可以在德育工作中发挥作用,而且它提供了一种新的.角度,使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生及学生出现的一些行为问题,可以有效地帮助教师改善师生交往状况。以往教师对学生只注意到他们的表面行为问题如上课捣乱、厌学、逃学等,并把这些问题很快上升到德育的高度做出品行不良的判断,而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因,包括小学生心理需求。可见心理健康教育要求教师以一种更宽容、更理解和接纳的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注意去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需求;不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此心理健康教育真正体现了对学生的尊重——一种对“人”的尊重,这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位小学语文教师在教育实践中面临的重要课题。

  心理健康教育也称为心理教育,其课程目标主要是受教育者通过教学活动心理素质得到培养,心理机能得到提高,心理潜能得到充分发挥,个性得到较好的发展。作为面向青少年的一种有效的教育途径和教育手段,加大了对小学生开展心理教育的力度。在工作中老师注重向学生渗透各种心理学知识,并帮助学生解决一些常见的心理问题。本学期即将结束,下面将我的工作做如下总结:

  一、做好心理健康教育工作,尤其是中高年级。

  随着自我意识和独立性的增强,学生的心理困扰也会不断增多,利用课堂教学向学生传授相关的心理学知识,组织学生进行积极的情感体验,让学生掌握自我调适的能力,可以使学生做到悦纳自己,并且经常保持积极乐观的精神面貌。当然课堂教学的形式要灵活多变,讲解复杂的心理学理论要深入浅出,注意联系学生的经验,激发学生的兴趣和积极性。教学内容可以是统发的教材,也可以自选题目,内容要有针对性,对学生的学习和生活都要有帮助的,如怎样减轻考试焦虑、如何调节自己的情绪、怎样与人交往等等。

  二.对于个别心理问题较明显,行为偏常的学生进行了及时、持续的辅导。

  充分利用学校的心理咨询室和心理活动室来帮助这些学生。在整个辅导过程中辅导教师都是以朋友的身份参与心理辅导,不太强调老师的身份,同时也注意为这些学生保守秘密,让他们觉得安全、可靠,获得他们的信任,使他们更好地把问题拿出来共同解决。健教老师在课堂上,也通过各种课外活动加以宣传,让师生们对心理辅导有更多的认识和了解,从而能够积极、主动地去配合辅导老师。

  三. 加强指导和交流。

  《中小学心理健康教育指导纲要》指出,“要抓好心理健康教育骨干教师队伍建设,同时在总结经验的基础上加强区域性心理健康教育的整体推进工作”。学校老师会把最新的教育信息进行反馈,定期交流教育经验,这样更好地提高教师的专业水平。

心理健康工作总结5

  栀子花再度开了,飘香着整个校园,它暗示着期末临近。这半年来,数学系学生分会心理健康部的工作,一直如火如荼的进行着,并在我们部门全体成员的努力下,我们部门成功的完成了一个又一个工作。我们部门的每个成员都很努力,以极强的凝聚力,干好每一项活动,处理每一个工作。

  一年快过去了,我们在工作中也得到了许多。工作能力也得到了加强。在对待部门工作中,有计划,有安排,确保完成每一个任务、干好自己的每一件事。这半年里,我们的主要工作是围绕学生心理健康开展的。

  首先是心理健康网络体系的建立,这个工作让我们与各班同学有了一定的接触。通过各班的心理委员进行走访寝室、课外聊天等方式,我们了解了各班同学的心理健康状况。各班心委也帮助同学们解决了许多生活中的问题,让同学们有了更好的心情和学习氛围。我们争取做到早预防、早发现、早处理。遇到情况比较严重的同学,我们就会及时与老师进行联系。这也是过去的一年,我们院没有发生重大心理问题同学的原因。

  其次,就是这半年中最大的活动,“5·25心理情景剧”以及“5·25心理健康周”活动了。为了将心理情景剧演绎的更出彩,更好的'体现我系的风采,我们在开学后不久就进行了系部初选的工作,4月初,又同商学系与中文系一起举行了初选。功夫不负有心人,最后我系的节目在院里的决赛中,取得了三等奖的好成绩!

  而在“5·25心理健康周”中,除了应院里要求举行“心理健康知识手抄报比赛”、“‘影’响心理经典影片赏析活动”等多个活动外,我们举办了若干个子活动:“为爱我们将聚在一起”、“用信传情,用心传意”

  另外,在本学期的日常工作中,我部门制定了数学系大一大二各班级心理稿件上交制度。每周在大一4个班级、大二5个班级中各有一个班级按要求至少上交一篇心理稿件,其他班级自愿上交。我部门每周都按质按量向心理咨询室上交心里稿件,且有多篇被评为优秀心理稿件。

  在工作期间,我们知道,每一份工作,都需要用心的去完成,因为这是我们的责任。工作中遇到的困难也让我们明白,光有责任感还不够,还需要有工作热情、工作激情。不能把事情当做任务去完成,而需要当成一次又一次的人生经历。

  总体来说,从本学期的活动中看出,活动的主题、活动的内容、活动前的组织是很重要的三要素,特别是组织,每一次的活动,都必须策划好,提前安排好,这样才会有很好的效果。通过本学期的工作,学到了很多,也注意到了很多之前多没注意过的问题。我们会继续努力,减少犯错的次数,让本部的工作更上一层楼。

心理健康工作总结6

  学校心理健康教育是面向全体学生实施的,旨在提高其心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的,因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学期,我校心理健康教育工作在学校领导、老师的大力关注下,始终坚持做好日常工作,开展形式多样的心理健康教育活动,在帮助学生培养健全人格,保持心理健康及全面推进素质教育的工作方面取得了一定的成效。现将本学期的工作总结如下:

  一、领导重视,群策群力

  领导亲自参与心理健康教育的研究,学校领导的重视和亲自参与是心理健康教育顺利开展的重要保证。实小的心理健康教育工作由姜校长亲自负责,分校工作由梁校长负责,并设立两校心育工作中心组长,带领心育组成员积极开展各项心理教育活动。通过对《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》的认真学习和讨论,明确了心理健康教育的原则、目标、主要任务和内容、实施途径和方法,逐步认识到心理健康教育,不是对学生心理疾病或心理障碍治疗和疏导,而是针对更广泛的普通学生,发展他们良好的心理品质,形成良好个性。从而确立了“面向全体,预防为主,个别心理咨询辅导为辅”的心理健康教育工作原则。

  二、抓好教师的心理健康

  学校教育的关键在于教师,教师的心理健康水平直接影响着学生的身心健康和成长,而近几年来,教师的心理健康状况却不容乐观。教师的职业是一种特殊的职业,是一种用生命感动生命,用心灵浇灌心灵的职业,所以教师的心理健康就更为重要了。在本学期,针对我校教师开展了四次讲座,得到教师的一致好评,为帮助教师愉快的工作起到了促进作用。

  三、正常开展常规工作

  本学期,我们心育组的常规工作仍然正常开展。隔周一次的心育广播完成计划制定的9次,心理健康宣传小报完成3份,咨询员学习会议召开4次,向教师开展心理健康讲座4次,谈心记录30份,信件反馈15份。分校工作中,完成心理健康宣传小报2份,对家长做了心理健康讲座2次。我校师生在心育组的'工作帮助下,能够愉快地工作学习,这是对我们心育工作的最好赞赏。

  四、全方位渗透心理教育

  1.学科中渗透心理健康教育。新课程改革,不仅要求教师传授册知识、技能,还要在课堂上渗透心理教育,针对个性差异,实施因材施教,根据学生的心理特点,让学生都有成功体验,发挥积极作用。从教材内容看,各科内容都是很好的心理健康教育素材,例如,语文、思品课可以陶冶学生的心灵,塑造高贵优雅的品质;数学、科学可以进行科学思维的训练;美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力;体育课可锻炼学生的坚强意志,培养学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

  2.发挥班主任作用,带领学生积极参加有关活动。本学期我校,感恩节制作贺卡活动,学生校本剧的评比活动等等,学生在这些丰富多彩的活动中健全了人格,有了积极乐观的人生态度,缓解了学习的压力,对学生健康成长很有帮助。

  五、心理健康教育与家庭教育结合

  我校积极开展与家庭相结合,对学生进行心理健康教育。致家长的一封信,反馈,举办专题讲座,定期召开家长会,学校与家庭互相沟通。家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。在发现学生心理有缺陷时我们就及时与家长联系,并通过致家长的一封信,反馈,并在分校针对一年级和二年级家长召开了心理健康讲座,使学校与家庭互相沟通,做到及时矫正,引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人,培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力,养成乐观进取的精神。

  本学期的心理健康教育工作中,领导大力关心协助,心育组成员积极开展活动,较好地完成了学期初的计划,为我校的心育工作做出了很大贡献。当然,我们的工作中还有很多不足,如个别活动不能及时地开展,分校的工作还不够全面等等。我们还准备在学校的网站上开辟一块心理教育专栏,使全校师生可以在网上了解心理知识、进行心理测评、阅读优秀论文借鉴他人经验,在聊天室倾诉心声,对教师的工作和学生心理的成长起到较好作用。它山之石,可以攻玉。我们工作组将在下学期的工作中更加积极,学习别校的成功经验,使得我校的心育工作能再上一个台阶。

心理健康工作总结7

  心理健康教育课是心理健康教育主要渠道之一,也是我校心理健康教育工作的特色,是我校课程改革的重要一环。上好心理健康教育课有利于我校心理选修课程朝着规范、有序的方向发展,也有利于以点带面,促进我校心理健康教育工作的整体开展。基于以上的认识,本学期我们在充分利用现有资源,规范课堂进程和课堂内容,活跃课堂气氛方面做了不少努力,取得了可喜的成绩。

  首先,本学期我校心理健康教育课和上学期相比有两个不利条件:

  一是心理教育课时总量减少。

  二是要求选修心理素质课的学生增加了许多。为了给学生充分的接受心理健康教育机会,我们调动了所有可用的资源,增加了心理健康教育兼职教师的人数。同时,充分利用课外时间增加心理健康教育课的时间。通过这两种方法,解决了因心理健康教育课时的减少而带来的选修心理健康教育课的学生无法上心理健康教育课的问题,使大多数学生都能接受心理健康教育。

  其次,从规范课堂教学着手,保证上课的质量。

  一是加强集备。把周一上午作为集备时间,大家共同讨论。这样不仅加强老师对心理健康教育理论知识的理解,而且规范了课堂进程、上课的内容和上课的进度,使心理健康教育课程系统化,有序化,避免了心理健康课的.无序化和随意化。

  二是和学生制定课堂契约,同时把平时的考勤、课堂表现、课外作业的完成情况和学生的成绩挂勾,规范学生的课堂行为,避免学生把上心理健康教育课当作混学分课。

  再次,继续转变观念

  从“以教师为中心,教材为中心,教室为中心”的旧框框中解脱出来,真正确立“以学生为中心,以学生的学用为中心,以全体学生的主动参与为中心”的教学理念。教师不再是课堂的主角,而是课堂的组织者和设计者,课堂进程的引导者。本学期,我们努力设计好每一堂心理课,尽量做到以活动为主,以学生的体验为主,在心理教育课堂中运用心理测验、录像、音乐、心理剧、讨论等多种手段。这样做的效果就是使每位学生在课堂进程中都有发言的机会,都有参与课堂活动的机会,真正做到全体学生参与,学生在热烈有趣的活动中情感得到体验,行为得到训练,同时他们在活动中相互合作,相互沟通,增进了学生间的人际信任和合作观念,使课堂环境更加融洽,课堂效果更加明显。

心理健康工作总结8

  本学年,我校认真贯彻市、区关于心理健康教育的有关精神,根据小学生心理发展的规律,认真开展各种心理健康教育和指导,帮助学生获得心理健康知识,促进学生建全人格的发展。特别是能够利用心理咨询室,发挥其“面向全校学生、教师和家长开展心理健康教育工作,提供心理咨询、指导和服务”的基本功能,不受时间、空间的限制,极大的发挥心理咨询室对学校心理工作的支撑作用。

  一、心理教育工作面向教师群体的心理健康教育工作

  心理健康是教师整体素质的重要组成部分,是教师综合素质的核心要素,是教育教学质量提高的基础与保障。保证学生的心理健康,首先要关心和促进教师的心理健康,教师保持健康的心理,具备对学生进行心理健康教育的能力,才能创设学生健康成长与发展的良好环境,心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。

  (一)每学期集体培训

  我校高度重视学生的心理健康教育,学校既组织收看高水平的心理专家教师的心理讲座,又为老师提供外出学习交流的机会。使得我校心理教师队伍的素质不断提高。

  本学期我校组织全校老师一起观看钱志亮教授的讲座《回到原点看人》,并组织老师座谈、写感想。使老师真正感悟到:要“感激生存,敬畏生命!珍惜生命,用心感动!倾心相助,引导生活!激发潜能,促进发展!”育人先育师,为老师放松心灵,掌握更多的心育知识,从而才能更好的解决学生的心理问题

  (二)丰富的娱乐活动

  为了让老师愉悦身心和减轻工作压力,我校工会组织了跳绳比赛和乒乓球比赛。活动后老师都感到好象喝到了心灵鸡汤一样温暖舒服,都希望能够定期多开展这样的活动,使老师能够净化心灵,减轻压力,做最好的自己。

  二、心理教育工作面向学生群体

  (一)上好心理健康课。

  学生身上出现的任何问题,都可以追溯到他的认识水平和心理问题上。因此抓好学生的思想工作就必须关注学生的心理健康。关注学生心理教育工作,是我校德育工作的一个重点。在每学期初,我们都要求任课教师作出明确的实施计划。把心理健康教育纳入教育教学计划当中。心理健康教育课主要以讲授、游戏、讨论、心理测验为主要活动方式。

  (二)重视学科教学对心理健康的作用。

  重视课堂教学渗透心理健康知识,是进行心理健康教育的主渠道。课堂教学不仅是传授科学知识,也是学生心理发展的过程。从各科教材上来看,教学内容都是很好的心理健康教育素材。

  (三)潜在的心理素质教育。

  学校物质环境和心理环境对学生的心理发展有着很大的作用,健康的校园环境可使学生在潜移默化、从众行为中逐步形成健康的心理。在活泼、上进的气氛中,学生能保持较高的学习热情,敢于发表见解,乐与人处。合理的竞争,可激发学生强烈的求知欲,激发上进心,正确对待挫折,主动调节情绪。

  (四)多渠道、多方法面向全体进行心理健康教育;

  1、全面对学生进行心理知识的讲座,针对学生心理问题引发的行为问题开展专题讲座。例如:正确处理同学之间的关系、青春期教育、每年的新生入学讲座等,都得到了家长和孩子的欢迎。

  2、注重心理健康知识宣传,通过广播、讲座等方式向全校同学进行普及。针对我校学生出现的问题,我们开展了专题的心理讲座。适时的心理咨询为学生解决了考试心理胆怯,时间紧迫,思想压抑,食欲不振,厌倦学习,情绪低落和如何调节不良情绪,怎样追求远大目标,人的基本情绪、心情,心境,等一些实际学习,生活中的问题,并针对个别学生的心理失衡,心理挫折和心理障碍,及时给予心理支援和心理疏导,切实关注他们,理解他们,倾听他们,帮助他们……

  3、拓宽心理交流渠道,及时有效引导。我校还开通了“家校通”、班级群、家长群等,有效的利用现代化手段加强对学生的心理教育。

  4、注重科学知识的'学习,提高学生的认识水平。特别是社团课的开展,给学生提供发展自己兴趣的平台,力求多方面提高学生的综合素质。

  5、积极有效的开展各种学生团体活动,在活动中锻炼学生的心理素质,培养他们的合作能力、抗挫折能力。

  6、注重对学生多样化评价:人性化教育在工作中我们深深感觉到,把学生当作人看待不能当作知识容器,要尊重学生的人格,与学生建立和谐的,平等的,民主的相互尊敬的师生关系.对学生进行“全面的阳光性”评价,肯定学生各方面的成绩,以及激励的语言对学生做出评价,鼓励学生继续努力。因此,我校的师生关系是比较融洽的,有利于学生的心理健康发展。

  三、心理教育工作面向个体

  关注特殊困难学生,做好有特殊需求学生工作的措施与实施我校很多班级中都有不同困难的学生,比如多动症、孤独症等学生,为了使他们能很好地适应学校生活,跟得上教学进度,良好地发展身心,咨询室老师做出了大量努力,采取了很多有效心理干预措施,把特殊的爱给了特殊的学生。

  四、心理教育工作面向家长

  加强家校沟通:及时了解学生的家庭生活情况,发现家庭教育中的问题,积极赢得家长的配合。家长与孩子有着固定的血缘关系,情感和伦理道德的内在联系,家庭教育是一种不可替代的教育,直接影响着学校的教育。本着方便家长的原则,我校教师采取了灵活多样的联系方式,如:电话、家访、家长会、班级群等。

  五、存在的问题

  在当今这种纷繁复杂的社会背景下,学生所处的家庭环境与教养方式大相径庭,学生在学校所进行的心理辅导与干预有一定局限性和间断性。所以,我校咨询室将加强咨询、辅导工作的针对性、及时性与可持续发展性,使学生具备一定独立解决自身心理问题的能力和方法,正所谓“助人自助”。我们将为此不懈地努力着!

心理健康工作总结9

  转眼间又是一个新年,每当这个时候,回顾一学期来的工作,翻看着各种记录,细数点滴的收获,总结无疑成了最幸福的事情,这真是一种无法言说的快乐和幸福。本学期我继续担任我校心理健康教师及三(12)班副班主任,负责学校的心理健康教育、咨询与宣传工作,始终坚持“认真做事、踏实做人”的原则,虚心向师傅和其他老师求教,积极配合班主任做好班级管理工作,不断创新心理健康教育工作形式和内容,认真高效地完成领导交给我的各项任务。现将本学期工作总结如下:

  一、师德方面

  德高为师,一直以来,我都积极按照国家及学校师德师风要求,对待工作兢兢业业,不迟到、不早退,从没有无故请假、缺岗现象,时时严格要求自己做好学生的表率。

  二、业务方面

  1、不断提高自身素质。

  坚持学习心理健康教育相关文件及网络资源、书报杂志等,并摘抄相关知识于业务学习笔记上,同时,积极参加各级各类培训,如8月华东师范大学研修班学习,11月省人才组织的专业课培训学习,11月10日-12月10日雁塔区组织的全区心理健康教师培训,并顺利结业,暑假期间又自费参加香港一人一故事导师余汉杰组织的.“一人一故事工作坊PD班”,并顺利结业,获得了一人一故事行业认证的结业证书。并根据学校安排撰写了《个人成长计划》、《《妈妈之歌》说课稿》、《《神奇的水》课评》等教师手记,听评课20节,执教了公开课《妈妈之歌》,获得领导和教师的一致认可。

  2、上好每一节心理课

  本学期我继续承担了我校三至六年级共四个年级25个班的心理课以及5个班的思品课,为了上好每一节课,我积极参与研讨,仔细制定了每个年级心理健康教育教学计划及学业综合评。

心理健康工作总结10

  为营造健康、和谐的校园氛围,更好地引导学生关注自身发展、树立正确的人生观、价值观,提高学生的心理健康意识和心理调适能力。1162班积极配合学校开展心理健康教育月活动,并自主开展了一系列心理健康教育活动,取得了良好效果。

  一、开展心理健康主题班会

  在本次活动中班级班干部结合班级自身情况,通过组织调动所有同学的主观能动性积极准备,在响应学校“沟通和谐关爱、心理和谐健康”为主题的前提下,开展了以“提高班级凝聚力、构建和谐班集体”为主题的心理班会,让同学们学会珍惜友情,亲情,珍惜现在的学习机会,重视集体的力量,同时,升华同学们团结奋进的思想,激发他们自强不息、无私奉献的民族情感。

  二、开展心理电影赏析

  5月20日利用班会时间组织同学们在班级观看著名影片《当幸福来敲门》,影片成功诠释出一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员,如何刻苦耐劳的善尽单亲责任,奋发向上成为股市交易员,最后成为知名的金融投资家的励志故事。心理电影赏析一直是受到同学们热烈欢迎的一种心理教育活动形式,这次同学们通过对经典艺术影片的欣赏,在其引导和带领下,走进剧中人物的心理世界,感受和理解他们心理发展、变化的.历程,让自己在体验中成长,在与角色的心灵碰撞中感受人物命运,理解不同人生。

  四、号召学生积极参加文体艺术活动

  根据校第五届校园文体艺术节活动安排,校团委举办了“卡拉OK”、书画比赛,在班级传达通知,并组织同学积极参加比赛。此次活动比赛中,班级同学都发挥出良好的水平,并取得了不俗的成绩,其中朱青同学获得绘画比赛二等奖、卡拉OK比赛三等奖等,通过这些活动同学们增强了班级集体荣誉感和凝聚力。

  五、总结成绩、经验和不足

  经过一个月的工作,基本上完成了各项计划和任务,加强了自身的建设,更重要的是提高了同学们的心理健康素质,让同学们掌握了更多的心理健康知识,提高了自身修养和素质,增加了对生命、生活的感悟,这对于同学们以后的学习工作生活都是非常有帮助的。

心理健康工作总结11

  小学以三大特色板块构成学校心理健康工作核心。

  特色之一:心育课程建设。学校开齐开全心理健康课,每周四下午开设XX小学阳光特色课程---趣味心理健康。心理团队的老师会及时定期对孩子进行心理疏导。

  特色之二:心育活动开展。每月邀请一位心理健康专家走进校园,面向家长开展心育专题培训活动。

  20xx年9月,特邀特意山东师范大学孔屏教授为全体一年级学生家长开展“什么样的孩子更有未来?”心理健康专题讲座。

  10月,聘请章丘区教体局教研室副主任兼教育科研部主任郭道胜主任为我校二年级家长进行题为:《与孩子共同成长----家庭教育助力儿童成长》心理健康报告会。

  11月2日,特邀山东行知青少年发展研究中心张光年副主任为三年级家长做《如何引导孩子养成良好习惯》的报告。学校积极融合社会教育资源与家庭教育资源,为学生心理健康教育打开一片全新视界!

  特色之三:心育课题研究。学校十二五心理健康课区级题《小学生团队合作意识培养策略的研究》已成功结题,课题研究成果在全校范围内推广实施。并成功申报十三五心理课题《低年级小学生课堂注意力培养策略的研究》。

  每个孩子都是一颗花的种子,只不过每个人的花期不同。有的花,一开始就会很灿烂地绽放,有的'花,需要漫长的等待。不要看着别人怒放了,自己的那颗还没动静就着急,相信是花,都有自己的花期。细心地,呵护自己的花,慢慢地看着长大,陪着他(她)沐浴阳光风雨,这何尝不是一种幸福。也许你的种子永远不会开花,因为他是参天大树!我们的精彩还在继续,敬请期待!

心理健康工作总结12

  流水落花春去也,一个学期如流水般从指尖滑过,无声无息,留下的是一条条明显的痕迹。时光虽然一去不复返,但记忆却可以永存。这个学期,本部门在学校领导的带领下,积极参加学校安排的活动,努力去完成交代下来的任务。眼看本学期已过大半,我部本学期在学生联合会的工作也接近尾声。在这个学期即将结束时,我们对这学期的工作做出一下几点总结:

  一、日常管理工作

  1.我部首先应做到上传下达,监督、协调,综合各二级学院心理健康部的工作,并做好本部门的各种档案的归档、进一步完善部门内部制度、日常事务。

  2.做好学院学生干部管理工作。加强对学生干部的管理工作,从而正确引导各部门有序的开展各项常规工作。

  3.进一步规范各二级学院工作简报、计划等文字材料的书写格式,保证各类文件材料的质量并按时整理存档。

  4.协调各二级学院心理健康部开展工作,合理调配部门的人力资源。在具体开展工作时,因人因事调节,让每个人找准适合自己发展的空间,保证各项工作的顺利开展,在分配任务时能详尽考虑到各阶段工作的人员分配问题,做到工作时人人参与,保证质量的同时,提高工作效率,充分发挥团队的力量。

  5.部门例会。为了让部门成员的关系更加密切,增强部门凝聚力,为部门接下来的'任务的开展打下良好的基础,本部门定于每周星期三在2103召开部门例会,并做好相关记录。

  6.在大学生艺术团工作中,我部从宣传、招生等具体工作的安排上做好每一步,提升我部的整体能力,积极主动地为同学们服务。

  二、做好综合协调工作

  1.协调好与领导的关系,发挥承上启下的作用。听从领导的安排和指挥,积极迅速地完成领导交办的各项工作任务并及时汇报任务完成的情况。

  2.协调好与学校其他校区的关系。创造一个宽松的外部环境,为学校各个工作的开展提供方便。

  3.协调好与各二级学院心理健康部的关系,做到事事有人做,共同完成我部门的工作。

  4.协调工作要本着局部服从全局、全院的总体目标实际出发、实事求是、相互尊重、平等协调以及本着为广大师生服务的原则去处理问题。

  三、加强服务意识

  主席团事务繁杂、工作辛苦,有时还要被批评、埋怨和误解。因此,作为学生会领导人还需要有宽阔的心胸和甘于奉献的精神,在被误解和埋怨时,保持宽松平和的心态,始终以一流的工作态度、一流的工作成果为领导、师生提供优质高效的服务。

  四、本学期主要活动

  我们部给同学们开展一些心理健康的讲座,向大家宣传了些心理知识,同时也让大家更了解我们心理健康部。在各职能部门的帮助与积极配合下,心理健康部门终于得以有条不紊地运行。接下来我们将竭力完成原计划的工作,且今后的工作学习中我们会更加谦虚谨慎,保持学习心态,将心理健康部的各项工作提升到新的台阶。我们坚信,在学部相关教师、领导与主席团的带领下,各部门部长、副部和所有干事的共同努力下,我学部分团总支学生会的明天会更加灿烂辉煌!

心理健康工作总结13

  谈谈户外活动中幼儿自主性的培养自主是指遇事会自己思考、自己判断,有自己的主见。未来的社会,需要的是有自主的创造力和适应能力的人。因此,从小培养幼儿的自主性,不仅是社会的需要,也是每一个人满足自身发展的需要。再者,现在的孩子大多都是独生子女,积极培养幼儿的自主性,就显得尤为重要。

  户外体育活动是通过丰富的活动材料,充足的场地空间,科学的项目设置来促进幼儿动作、思维、意志等方面发展的一种途径和方式,也是培养幼儿自主性、发挥幼儿创造性的一项自主活动。

  一、创设良好的环境,为幼儿提供自主发展的氛围

  《指南》中提出:培养幼儿对运动的兴趣,是幼儿园开展运动课程的重要目标。要因地制宜地创设各种有趣的运动环境,开展形式多样,富有野趣的活动,吸引幼儿主动参与,让幼儿体验运动的快乐。可见,良好的环境创设能让幼儿无拘无束地参与到活动中,产生愉悦的情绪,是发展幼儿自主性的重要前提。

  良好的环境包括外部环境和幼儿的心理氛围。外部环境指的是教师在组织幼儿户外活动时,要提供丰富的活动器具、活动内容,并根据幼儿的兴趣和水平,及时调整,以满足幼儿不断发展的需求。如:在跳跃区,我们提供了瓶子、草垫子、脚印、橡皮筋、梯子、盒子等多种材料的跳跃工具,让幼儿采用不同的跳跃方法:双脚跳、单脚跳、侧跳、交换跳等,都为幼儿的想象、创造提供了充分空间,达到了幼儿自主活动的目的。另一方面,我们也营造了和谐平等的心理氛围,和幼儿一同运动、跳跃,当个别幼儿不敢从高高的梯子上跳下来时,都会用鼓励的语言、肯定的眼神、扫除幼儿的恐惧,帮助幼儿建立自信心,使幼儿充分感受和同伴、教师一同运动的快乐。

  二、转变观念,充分认识幼儿的主体作用,让幼儿真正成为发展的主人

  首先,要激发幼儿的自主积极性。而兴趣对提高幼儿自主性发展起着明显的促进作用。苏霍姆林斯基曾指出:“在人的心灵深处,都有一种根深蒂固的需要,就是希望感到自己是一个发现者、研究者、探索者。”幼儿时期,是天真好奇、主动探索的时期,我们要抓住这一时期幼儿的特点,注重激发幼儿活动和学习的愿望,调动幼儿的积极性和主动性。因此,在活动中我们应注意观察幼儿的表现,关注幼儿对活动是否有兴趣,是否能以积极愉快的情绪投入其中。

  在实际的活动中,我发现幼儿特别愿意和教师一起摆放器具,抓住这一兴趣点,我提供了一些适合幼儿摆放的小器具,供幼儿根据自己的意愿摆放,鼓励他们玩出新的方法。同时又根据不同层次的教学要求,提供适合幼儿身心发展的不同操作难度的材料,采取民主的态度,引导幼儿自主选择,自由操作,鼓励他们进行“五动”:动眼、动脑、动手、动脚和动口,我总是耐心地倾听他们的想法和感受,为他们提供表达的机会。鼓励他们把自己的玩法玩给大家看,为每个孩子提供表现的机会,让他们在成功的体验中得到发展,从而进一步激发了他们的自主积极性。

  其次,要适当放手让幼儿自己玩。《纲要》中指出:应该支持幼儿富有个性和创造性的表现,应绝对尊重幼儿的意愿,不用自己的意见去左右他们的想法。的确,游戏的主体是幼儿,游戏的权利也在幼儿,我们要保证幼儿在游戏中的自由度。

  在近期,发现我班的男生对于踢球产生了浓厚的兴趣,如果教师强制幼儿去玩他们不感兴趣的跳跃游戏,相信他们只是敷衍了事罢了,对跳跃只会产生厌恶感。于是我请幼儿到相对比较宽敞的草地上玩踢球游戏,一方面满足了幼儿的兴趣,另一方面还鼓励幼儿创造新的玩球的方法。这样把游戏的主动权交给了幼儿,发挥了幼儿的主体作用。

  再次,在和幼儿共同游戏的过程中,要不断鼓励幼儿玩出新花样。由于中班幼儿的年龄特点,在运动中,他们往往会重复游戏的玩法,还常常表现出乐此不疲地样子。此时,作为教师,我觉得可以给予幼儿充足的时间,让幼儿展开想象,在自由自在的.活动中探索,发现新的玩法,提高幼儿自主创造的能力。

  在户外活动中,我会和幼儿一起运动,一起探索游戏中碰到的问题,一起动脑想出更多更好的玩法,鼓励幼儿想方设法玩出新花样。比如,在活动中,我发现接连几天,有的幼儿都会去玩滑板车,有的将身体趴在滑板车上,用手的力量前进;有的一只脚跪在滑板车上,利用另一只脚的力量前进;还有的会坐在上面,慢慢前行。这时,我肯定了他们的各种玩法,同时启发他们能不能一起比赛,看看谁的方法能最快最省力。于是孩子们开始了交往,慢慢地形成了一定的规则意识,同时也学会了与同伴交往、合作、比赛的意识,发展了幼儿的自主性。

  最后,教师要不断地给予幼儿积极的评价,帮助幼儿自信心的培养。《纲要》指出:要尊重幼儿在发展水平、能力、经验、学习方式等方面的个体差异,因人施教。努力使每一个幼儿都能获得满足和成功。因此,在户外活动时,教师不仅仅是幼儿的玩伴,更是观察者、评价者。教师的每一个肯定的鼓励、评价,都会增强幼儿的积极情感和信心。

  三、培养幼儿自主性应遵循的几个原则

  1、主体性原则。我们应该立足于幼儿身心发展的特点,最大限度地激发幼儿的自主性和创造性,选择有利于幼儿多种感官主动参与的教育形式和方法,为幼儿提供思考、交流、表现的时间和空间,帮助幼儿实现把活动内容和对象内化为自己的态度、能力和习惯。

  2、身心全面发展的原则。要遵循幼儿生长发育的规律,在活动中切实保障幼儿的安全,在开展各类体育活动时,要促使幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的全面发展。同时也要提高幼儿自我保护的能力,保证幼儿的活动能安全有效地开展。

  3、因材施教原则。在户外运动时,既要注意幼儿的共同点,又要注意幼儿的个别差异从实际出发,有的放矢,是每一个幼儿都能在原有发展水平上得以提高。

  4、充分利用家长、社区等社会资源的原则。可以利用家长资源,组织亲子远动游戏,通过家长和幼儿共同参与,促进亲子关系。同时,借助社区和周围的环境资源,开展安全、适宜的运动,从而提高幼儿的社会交往能力。

  总之,在户外活动中,教师要坚持以幼儿发展为本的基本理念,培养幼儿的自主意识、自主行为,让每一位幼儿茁壮成长!

  小四班20xx。

心理健康工作总结14

  对所有学生实施心理健康教育,目的是提高他们的心理健康水平。影响学生心理健康发展的因素很多,促进学生心理健康发展的方法是多渠道、全方位的。本学年,我们班心理健康教育活动的实施,在学校领导和教师的大力关怀下,坚持做好日常工作,开展各种心理健康教育活动,在帮助学生培养健全人格、维护心理健康发展、全面推进素质教育等方面取得了一定成效。这些活动的执行情况概述如下:

  一、开展心理健康教育宣传活动

  为了引起教师、家长和学生对心理健康教育的重视,我们班通过各种渠道开展心理健康教育的宣传工作,营造良好的氛围,使所有学生提高开展心理健康教育的积极性,增强心理健康保健意识。一是通过班级手抄报宣传心理健康教育;第二,购买和订阅适量的心理健康教育书刊和心理资料室的书籍。第三,听听电视和宽带互联网的心理健康教育专家的报告。

  二,共同努力做好教师心理健康教育

  学校领导亲自参与心理健康教育活动和研究。这为心理健康教育活动的顺利开展提供了保障。然后确立了心理健康教育的工作原则,即“面向全民,预防为主,个体心理咨询为辅”。学校教育的关键在于教师,教师的心理健康水平直接影响学生的身心健康和成长。近年来,教师的心理健康状况不容乐观。育人的职业是一种用生命去触动生命,用心灵去灌溉灵魂的职业。因此,教师的心理健康尤为重要。在这次活动中,各种活动的开展得到了大家的认可,促进了教师健康快乐的工作。

  三,精心开设心理健康教育课程

  开设心理健康教育课程是开展心理健康教育的重要途径。通过班主任对心理健康教育的专题研究,尝试开设心理健康教育活动课,大大提高了效率,取得了良好的效果。通过讲解、讨论、交谈、游戏等形式,探讨正确的沟通表现和沟通中的注意事项。这些活动帮助学生建立健康的沟通观,纠正他们的沟通态度,增强他们的心理健康。

  四、开展日常工作,全方位渗透学生心理健康教育。

  在大家的努力下,我班的老师和学生都能愉快地工作和学习,这是对我班心理健康教育活动的最好赞赏。同时,心理健康教育应渗透到各个学科中。新课程的实施不仅要求教师传授知识和技能,还要求在课堂上进行心理教育。根据个体差异,因材施教,根据学生的心理特点,让学生有成功的经验,学会培养自信心。在各科教学过程中渗透相关知识,可以使学生处处感受到真善美的教育,提高心理素质。

  五,建立学生心理健康教育案例

  它对提高我们班心理健康教育的有效性起着重要的作用。有助于确定针对性心理教育的目标、内容、方法和途径;有助于诊断、分析、解释和评价。并做了st的调查记录

  心理健康咨询、学校教育和教学是相互依存、相互促进、相互制约的。心理健康指导是班级教育教学的一部分,班主任应该转变观念,把应试教育转变为素质教育。给予学生更多的爱和尊重,表扬、鼓励和批评,营造和谐的教学环境,建立良好的师生关系。心理咨询室积极开展《如何对学生进行心理健康教育》课题研究。并及时将研究成果投入实际工作。

  六、心理健康教育与家庭教育相结合

  我班及时与家人联系,给学生心理健康教育。给家长的信,定期的家长会,随时家访等。以便经常互相交流。家庭教育对学生的心理健康有直接影响,也是学校教育无法替代的`力量。父母应该关心孩子的身体健康和精神健康。初二为家长举办了心理健康讲座,让学校和家庭相互沟通,及时纠正,引导家长热爱生活、热爱科学、热爱社会、热爱他人,培养家长的责任感和自制力,培养乐观进取的心态。

  七、做好因材施教,及时做好个别辅导

  个别辅导是我们班心理健康教育的主要方法之一。心理咨询室定期开放,接受急需帮助的学生。班主任根据积极心理咨询的原则,热情地为学生提供心理支持和帮助,对有心理困扰的学生进行科学有效的心理咨询。也可以发邮件求助。电子邮件地址是:

  学生思想教育中存在许多心理问题。心理咨询的重点是培养心智,提高人的心理素质。心理素质不仅是它的重要组成部分,也是其他素质发展的巨大制约。它既是健康教育的起点,也是健康教育的归宿。

心理健康工作总结15

  为期5天的心理健康培训已经结束了,虽然是短短的5天时间,各个老师精彩的讲演,让我们受益非浅。

  让我印象最深刻的是,老师的演讲中都很突出一点:有关幸福的定义,教师自身的心理健康问题。这么贴心的话题很能引起我们的共鸣。

  作为一名老师,一名新老师,两年的工作已经让我对教师这个行业有了更加具体的了解。在原来光鲜的背后,我们也有许多被人忽略的压力。尤其是两年来还担任理论班主任工作,每天一大早要去班级“逛逛”,还要备课、改作业、教育学生等等,但是总有一些人会说:老师工作最轻松了,一天只要两三节课。有时听了这样的评价想笑,真是隔行如隔山,幸福总是在别人的`眼里。当然,我并不排斥教师这个工作,有时把自己整的这么辛苦、这么累,只是为了心中那份对学生的期盼和热情,希望他们能更加的优异。但是忙碌久了的人,似乎更容易迷失自己。所以,有这样一个机会,在忙碌之余,空暇之时,能来聆听前辈的指点。在这里寻找那份沉淀自己的宁静,这便是一件很幸福的事。

  幸福是什么?记得有个学员说:幸福就是今晚躺下去睡觉,明早还能见到初升的太阳。后来想想,幸福其实很简单。它就在举手可及的周遭,只是偶尔我们少了那份感受幸福的心情而已。谁说平淡的生活不是一直幸福呢!

  所以,通过这次的学习,努力让自己的生活更有幸福感,这样的工作才更加有激情,这样的人才能更加的开心!